La niña de los dulces

Esta tarde fui a la uni. Llegué a la tiendita que está por Filosofía y Letras, que es un tejabancito donde venden unos frapés muy ricos. Me compré un frapé de piña y me senté bajo el árbol. En ese momento pasa la niña de los dulces. Es una niña de rasgos indígenas, de unos 7 años aproximadamente, que pasa sus tardes caminando en las placitas de la uni, con su cajoncito de dulces para venderlos. Flaquita, con la mirada tímida y una vocecita que apenas se escucha, nunca la veo jugar ni tampoco la veo sonreír. Siempre está seria, trabajando, vendiendo dulces.

La niña se me acercó y me dijo:
"¿No quiere un dulce?"

Yo como ando a dieta, no como dulces, pero le compré unos chicles.

La niña no se fue, sino que se quedó viendo el frapé.

"¿Cuánto cuestá el 'flalpé'?"
"¿El qué?"
"El flalpé, ese que estás tomando."
"Ah... el frapé. Pues cuesta 15 pesos."
"Ah..." dice y se muerde los labios. "Es que yo quería uno de mango, pero no he vendido nada en todo el día. Y quería darle también a mi mamá."

Me le quedé viendo a la niña, me dio cosita, así que le dije:
"¿Quieres que te compre uno?"

La niña asintió tímidamente. Le di los 15 pesos.

Fue al puesto y compró su frapé de mango y comenzó a comérselo.

Dejó la mitad del vaso, para llevárselo a su mamá, (que no sé en donde estaría, nunca me ha tocado verla).

Y al pasar frente a mí, la niña finalmente sonrió.

Reseña: el camino del Guerrero

Y continuando con el post anterior, el padre nos recomendó dos películas: una de éstas era el Camino del Guerrero. (Peaceful Warrior).

Al salir de la iglesia, llegué de pasada al videoclub, para ver alguna película. En realidad yo buscaba "The Road" pero ésta todavía no llegaba a la renta, y de pronto me acordé de la recomendación de mi amigo el sacerdote, y dio la casualidad que si la tenían disponible.

La película está basada en hechos reales y la sinopsis es la siguiente: un chavo es el mejor gimnasta de la universidad y su única ambición en la vida es ganarse una medalla de oro en los juegos olímpicos. Como todo chavo de su edad, vive la vida al extremo: viejas, cerveza, motos, desveladas... Hasta que un día, de esas noches de insomnio en que no tenía nada mejor que hacer, va a una gasolinera y conoce a un viejito. El viejito es muy misterioso, ya que desaparece no sin antes soltar alguna frase trascendental, pero lo que más le impacta al muchacho es que éste en fracciones de segundo salta del suelo al techo de la gasolinera. Intrigado, el chavo comienza a frecuentarlo, y este señor le empieza a enseñar y a reflexionar sobre su vida. Después, el chavo sufre un aparatoso accidente y es ahí donde empieza su verdadero entrenamiento: el entrenamiento para ser feliz.

Muuuuuy buena película en serio. Es de esas películas que necesitas ver no sólo una, sino varias veces, ya que está llena de mensajes que te hacen reflexionar, sobre el sentido de tu vida, para qué viniste al mundo; cómo controlar tus emociones y no dejar que éstas te controlen; sobre vivir únicamente el presente, sin pensar en el pasado o el futuro; ser receptivo y abierto a todo lo que ocurre a tu alrededor.

Varias frases de hecho me las dijo mi amigo el padre... (no se si él las tomó de ahí), pero me dejaron pensando...

En una escena el viejito le preguntaba al muchacho que para qué entrenaba en gimnasia. El chavo le respondió que para ganar el oro. Pero el viejito le pregunta ¿Y si no ganas el oro? El chavo responde lleno de ansiedad: "Es que tengo que ganar el oro. Sólo seré feliz hasta que lo gane."

Y entonces el viejito le hace ver que el oro no es la meta, que la meta es ser feliz, disfrutar con el viaje.

Eso me recordó mi discusión con mi amigo el padre:
"¿y si no te casas, entonces no vas a ser feliz?"
"¡No! ¡Es que yo sólo seré feliz hasta que tenga una pareja a mi lado!"
"Tienes que entender que el matrimonio no es una meta, es un camino, al igual que la soltería también es un camino."
"¿Y cuál es la meta?" pregunté en aquella ocasión.
"Tu meta es ser feliz, por ti misma."

Y me recalcó:
"Y para ser feliz, tienes que descubrir cuál es tu misión en la vida, un PARA QUÉ".

:O

Bueno, creo que la película me hizo recordar todo eso... ya más o menos tengo perfilado mi "para qué". Quizá dentro de algún tiempo lo comparta con ustedes.

Por lo pronto, les recomiendo la película.

El perdón

Los domingos son generalmente los días en que me entra la ansiedad, quizá porque son los días en que descanso, y me obligo a estar conmigo misma y con mis pensamientos. Y como traigo mucho "ruido" en mi cabeza, generalmente termino sintiéndome triste por ya-saben-qué.

Así que he optado por ir a las pláticas que da mi amigo el padre, precisamente un domingo de cada mes. Primero lo hacía porque él me cae bien y me gusta la manera en que habla y te enseña, y debo admitir que también lo hacía con tal de distraerme. Pero he notado que cada vez que salgo de esas pláticas salgo con un entusiasmo renovado. Siento que aprendo mucho y que en vez de pasar las horas rumiando resentimientos y frustraciones, lo aprovecho en algo útil y productivo.

Hoy habló del proceso de Perdón. Para perdonar, se pasan por las mismas cinco etapas del duelo (negación, ira, regateo o negociación, depresión y aceptación). Nos pidió que escribiéramos en un papel el nombre de las personas que nos habían causado una herida a lo largo de nuestra vida.

En realidad, yo siento que mi proceso de perdón ya iba muy avanzado, ya que aunque sí hay personas que me han herido en el pasado, ya no me afecta recordarlas... bueno, quizá me causa un poco de incomodidad, pero puedo hablar sobre éstas sin romper en llanto o ira (cosa que el año pasado no hubiera podido hacerlo, es más, me negaba a hablar del asunto).

Siento que de alguna manera muchas de las cosas que vi en la plática son las mismas que he ido aprendiendo en estos meses. He estado dejando ir y perdonando a todos los que me han ofendido o causado heridas. Ha sido un proceso muy largo, muy duro, pero muy liberador. Todavía me faltan muchas cosas que arreglar en mi vida, principalmente conmigo misma, pero he disfrutado mucho de este viaje. Dios ha mandado a las personas adecuadas en el momento adecuado, que me han enseñado bastante.

¿Que qué hice con el papelito que tenía escritos los nombres de esas personas? Pues lo metí en un sobre, lo sellé y lo tiré a la basura. Que se queden fuera de mí, lejos. Creo que es lo más sano que uno puede hacer.

Si me vieras en la calle ¿sabrías que soy la chica bloguera?

Bueeeeeno, seguramente la mayoría se preguntará ¿y cómo es chica bloguera?

A ver, si me vieras en la calle ¿serías capaz de identificarme?

Les pongo como ejemplo este videito que me encontré. Es de un programa llamado "Identidad" (México tenía una versión similar, conducida por Andrés Bustamante). En este programa, varias personas se paran en un estrado y el jugador participante tiene que adivinar cuál es su oficio o profesión.

Así que ustedes chequen el video. A ver, piénsele. ¿Quién es la bloguera? La mujer apagada, invisible, que usa una playera negra, jeans y peinado aburrido, y que su frase es "Vivo dos vidas" o la mujer de cabellera larga y abundante, que usa brasier y minifalda y que tiene cara de zorra?

"Ejem... pos... eh... yo creo que la bloguera es.... ¡la que usa brassier y tiene cara de zorra! eeeh... ¡Sí!"




jajajaja.... sí....

Ahí quédense con la incógnita lectores. Si un día ven caminar a una chica de cabello oscuro, playera del concierto de café Tacvba y jeans y otra chica tetona, de piernas largas y de cabellera abundante y rizada... sep,exacto, la última, esa mera soy yo.... ajá....jajajaajaja

Videos interesantes

Quemar los tacones

Yo no sé por qué en los 70's a las pinches hipiies gediondas les dio por quemar brassieres para protestar por la opresión masculina y exigir la liberación femenina, si la verdad, lo que más incomoda es usar tacones.

Yo odio usar tacones. Soy muy alta, y en México el hombre promedio es chaparro, así que cuando me pongo tacones me veo más alta que ellos. Además, me provocan mucho dolor en los pies. Imagínense todo el día, andar caminando de puntitas, es realmente cansado y me deja los pies como dos brasas ardiendo.

No conformes con eso, algunas viejas les da por vender zapatos por catálogo en las oficinas. Y ahí vienen, cada quincena, con su catálogo de Andrea o Verochi, envuelto en un sobre manila, y te lo dejan sordeadamente en tu escritorio diciendo: Vendo zapatos Andrea manita, "pa cuando se te ofrezca". Y eso dice, pero está friegue y friegue que te ves obligada a comprarle aunque sea un par, nomás para no hacerle el feo.

Hojeas el catálogo, y todos los zapatos parecen zancos: Tacones de 10 a 12 centímetros, y aparte, bien caros. Apuesto a que las viejas que los modelan ni los han de usar más que para las fotos. Ahí salen, tipas de piernotas largas, usando minifaldas o microshorts, sentadas con las patas abiertas, modelando zapatos que sólo las teiboleras se atreven a usar.

Pero ahí vas, a encargar un modelito similiar, para no quedar en mal con la compañera...

Y en las zapaterías es el mismo cuento. En ciertas zapaterías, o una de dos: o te compras zapatos con tacones de 10 centímetros o chanclas de piso. ¿Qué no hay nada intermedio?

¿Y por qué usamos tacones? Por la simple y sencilla razón de que a los hombres les gustan. Sí, se excitan al ver a una mujer en tacón de aguja. Quién sabe qué les pasará por la mente, pero el caso es que eso influye en las mujeres a la hora de comprar zapatos. "Se te ven las piernas más estilizadas", nos decimos unas a otras, cuando la verdad es que los tacones te deforman los pies. Te sacan juanetes y uñas enterradas. Pero eso nadie lo menciona.

Así que, si las hippies querían la liberación femenina ¿por qué no quemaron los tacones en vez de los brassieres? Ah! por la simple y sencilla razón de que a los hombres les gusta más ver a las mujeres con las chiches colgando que usando zapatos de piso.

Reseña película: Penélope

Hace varios años vi los cortos de una película que aunque se anunció, nunca llegó a estrenarse en México.

La película es "Penélope" con Christina Ricci.

Busqué por mucho tiempo esta película, pero no la tienen en las tiendas de video, ni a la renta ni nada. Así que la busqué por internet, y no fue sino hasta ayer cuando por fin la encontré. La vi doblada al español de España (vale tío, jóder), pero no importa.

La historia trata de lo siguiente: Hacía muchos años, una bruja echó una maldición a una familia aristócrata, en venganza de lo que le hicieron a su hija. Así, quedó dicho que la próxima vez que esa familia aristocrática tuviera una hija, ésta nacería con cara de cerdo. Y que ese hechizo sólo se rompería hasta que alguien de su condición llegara a amarla tal como era.

Muchas generaciones después, nace por fin una niña, Penélope, pero ésta nace con cara de cerdo. Sus padres, avergonzados, la esconden del mundo y la niña crece, aislada de todos, educada por sus papás. Éstos contratan los servicios de una agencia matrimonial para que le consigan a un pretendiente aristócrata que se case con ella y rompa la maldición. Pero todos los galanes, apenas veían corrían espantados.

Uno de estos galanes quiere ponerla en evidencia, para probar que él no está loco. Entonces contrata los servicios de un paparazzi profesional quien a su vez, contrata a un chico tahur de profesión, para que se haga pasar por un pretendiente y que le tome una foto. El chico acepta, pero al conocer realmente a Penélope, destruye la cámara y además, le dice a la chica que no puede casarse con ella.

Así, Penélope, cansada de toda esta situación, se escapa de su casa y se va a conocer el mundo. Y conoce amigos nuevos y experimenta nuevas experiencias que sus padres le habían limitado por estar encerrada.

Como ven, es la premisa de un típico cuento de hadas, algo así como la Bella y la Bestia, o Shrek (por aquello de que Fiona es una ogra). La película es muy colorida, muy bonita. El personaje de la mamá me encanta, por sus dramas y exageraciones. Los personajes secundarios, incluyendo al chavo se me hacen un poco apagados, pero en general, la historia está entretenida. El mensaje es muy bonito: para romper un hechizo no te hace falta un príncipe, sino simplemente, amarte y aceptarte a ti misma, tal como eres. Que todos tenemos el control de nuestra vida, nadie puede decirte qué hacer para ser feliz. La felicidad está dentro de uno mismo, en este preciso momento.

Al menos a mí sí me dejó reflexionando.

Baches en Monterrey

Después de una semana completa de lluvias, las calles de Monterrey quedaron como queso gruyere. Cientos de baches en todas las calles y avenidas. Horrible, espantoso. Es demasiado molesto, porque si les sacas la vuelta, corres el riesgo de invadir carril y que te choquen. Si pasas por encima de ellos, corres el riesgo de dañar tu coche.

No es un secreto que el gobierno de Monterrey está del nabo. Digo, no es que pretenda hablar mal de la ciudad, pero hay cosas que no se pueden negar. Las autoridades les importa un comino reparar las calles y avenidas y cuando lo hacen, lo hacen con parches que a la primera lluvia otra vez se deshacen y dejan el agujero al descubierto.

El peor bachesote que me he encontrado fue en la colonia Buenos Aires. Yo, por querer desviarme del tráfico de Constitución y sus múltiples choques y carambolas a causa de conductores inconsientes que creen que se puede manejar bajo la lluvia a 100 km por hora, agarré Morones Prieto y luego al llegar al puente de Felix U. Gomez tomé un retorno para entrar en esa colonia que les digo y salir por Garza Sada. (Bueno, espero que me entiendan). Total, yo creyendo que por ser una colonia no me encontraría baches y que de pronto, Santa Madre de Dios..... un bache que abarcaba todo lo ancho de la calle y con una profundidad de 50 centímetros. Y ni como regresarme, porque traía un carro detrás de mí. Era como si un meteorito hubiera caído en la calle y hubiera provocado un cráter. No, que horror. Entonces no sé, pero a como Dios me dio a entender, maniobré para sacarle un poco la vuelta mientras rezaba "Que no se me atore aquí, Dios, que no se me atore aquí."

Y lo más irónico del asunto, es que dos semanas antes de la lluvia esa calle la habían cerrado para parcharla. Se suponía que ya estaba reparada y otra vez ese hundimiento. ¿Qué no la rellenaron bien? Me acordé de esas trampas que ponía el coyote del correcaminos, donde hacía un hoyo y lo cubría con una manta, simulando el pavimento, y al final él mismo caía en el pozo hasta desplomarse en el barranco. Bueno, pues así fue como quedó esa calle.

Por Avenida Miguel Alemán, por Avenida Universidad, y por otras conocidas arterias, todas son un campo minado.

No sé cuándo se vaya a solucionar este problema. Lo que sí es que qué friega para nosotros los conductores.

También se aprende de los niños

Casi no tengo contacto con niños porque no tengo hijos ni sobrinos. Así que el día que veo un niño, no lo trato como niño, sino como persona grande. Así por ejemplo, a los bebés yo no les hago caras, ni balbuceo palabras, simplemente me gusta tocarles su cabecita o poner mi dedo en su manita, porque instantaneamente cierran la manita y me da cosita o ternura ver sus deditos sujetando mi dedo.

Tratándose de niños más grandes, pues depende. Hay niños muy desmadrosos que no te ponen atención, demasiado hiperactivos o fantasiosos y esos me fastidian. Pero de repente te encuentras a niños que hablan con tanta soltura, seguridad e inteligencia que hasta terminas pensando: "parece gente grande."

El otro día fui a mi clase de danza árabe, y ya iba al salón de espejos con mi pareo de moneditas, cuando me paré en la recepción y me vio la hija del dueño del gym. La niña, de unos 8 o 9 años, al ver mi pareo exclamó: "¡Qué bonito! ¿Dónde lo compraste?"
"Se lo compré a la maestra, ella los vende."
"¿En serio? ¿Tiene en color celeste?"
"Sí, trae de varios colores."
"Voy a pedirle uno."

Así, la niña bien decidida fue al salón, yo iba detrás de ella. Entramos y la niña me empezó a hacer muchas preguntas sobre la clase, que si era fácil o difícil, y me platicó que ella de repente entra a las clases, sobre todo a las de zumba, porque le gusta mucho bailar.

Luego me preguntó sobre los pareos, y ella se puso a platicar de que ya había ido a algunas tiendas pero que no le gustaban porque no se veían bien hechos. Cuando me preguntó el precio, le dije que me costó 300 pesos.

La niña exclamó con naturalidad: "¡Qué barato!"

Jaja, yo por el contrario lo consideraba caro... y pensé "a los niños todo se les hace barato."

Pero luego me puse a pensar...

Según la ley de la atracción, el pensar con limitantes acerca del dinero, hace que durante nuestra vida nos escasee. Cuando gastamos en algo si pensamos que es caro, siempre nos faltará dinero para comprar cosas. En cambio, si nos parece barato, es como si tuvieramos la certeza de que vivimos en abundancia, y por consiguiente, nada nos falta y hasta nos sobra dinero.

Así son los niños. Simples, no les importa de dónde viene el dinero. Ellos creen que es fácil de conseguir. Pero son los papás los que les meten las ideas negativas con comentarios como: "¿Crees que el dinero crece en los árboles?" "Esto está carísimo, no puedo comprártelo", o lo condicionan "Si te portas bien, te doy dinero o te compro esto" "Si sacas diez, te compro ese juguete" con lo cual el niño crece pensando que el dinero es algo valioso, pero escaso, y que para obtenerlo tiene que trabajar durísimo, (he ahí porque en México tenemos la cultura de que nos negrean en el jale, no nos sentimos merecedores de recibir un buen sueldo a menos que trabajemos diez o doce horas diarias).

Jesús siempre decía "Sean como los niños para entrar al reino de los cielos." En efecto, Jesús lo que nos quería decir, es que los niños ven las cosas desde una lógica simple, sencilla, sin complicaciones, con inocencia podría decirse, y esa es la actitud que se necesita para obtener grandes cosas.

En este caso, a la niña se le hacía barato un pareo de 300 pesos (para los que viven fuera, aproximadamente 25 dlls), quizá porque su papá tenía el dinero suficiente para comprarle uno, quizá porque ella no conoce el significado de escasez, o quizá porque ella tiene la seguridad de que puede conseguirlo sin dificultad.

Ah, por cierto, la niña se quedó en la clase. A pesar de que le tienen prohibido que ande jugando en las instalaciones del gimnasio, la niña le pidió prestado a la maestra un pareo y tomó la clase, como si fuera una chica adulta. ¡Y aguantó toda la rutina! Me sorprendió el empeño que ponía. Prestaba atención a cada movimiento y lo hacía con la misma precisión que nosotras. Muy disciplinada la chiquilla (claro, practicamente se ha criado en el gimnasio).

Para los niños no hay limitantes. Somos los adultos los que se los ponemos. Yo lo que sé es que a mis hijos no les voy a limitar sus deseos. Cada vez que ellos deseen algo, lo que les planeo decir es: "sólo ten fe de que lo vas a obtener, visualizalo, imagina que ya lo tienes en tus manos." Y cuando vea que están aplicando esa máxima de metafísica, les compraré lo que desean, para que vean que sí funciona. Asi pienso crearles el hábito de que piensen en grande, sin limitantes, e inculcarles la fe.

El poder de las palabras

Las palabras son un arma de dos filos. Pueden servir para exaltar virtudes o enviar buenos deseos, pero al mismo tiempo pueden ser dagas que causan heridas.

Tengo el gran defectote que cuando ando de malas, empleo las palabras para herir, no solo a quien me escucha o me lee, sino para mi misma.

Y desafortunadamente, no me doy cuenta de las heridas que causo, hasta que pasan días. Y me siento mal. A veces hiero a las personas que amo. Nunca mido el poder de mis palabras, y eso es algo que tengo que aprender a controlar.

Tambien me hiero mucho a mi misma. Por eso tengo el alma tan desangrada. Soy como las chicas emo que se hacen cortes con navajas, solo que en vez de hacerlos en mi cuerpo, los hago en mi alma y en mi corazón. Siempre estoy hiriéndome, hasta ahora me doy cuenta de eso.

En serio, deseo fervientemente, poder corregir eso. Ya no quiero herirme ni herir a nadie más. Quiero usar mis palabras para sanar.

Por fin ya se como se llama!!!!! :D

Hace semanas que estaba buscando una canción que sonaba mucho en la radio, pero nunca decían quien la cantaba ni como se llamaba. La busqué por internet, incluso solicité aquí en mi blog que me dieran la respuesta, pero al parecer los lectores también estaban en las mismas.

Que raro ¿no? O sea, en estos tiempos que cualquier cosa la suben al internet, el hecho de que una canción tan buena pase desapercibida en la red....

Pues bien, después de una intensa búsqueda, finalmente di con la respuesta!!!!

La canción se llama "Ahora vas a conocerme" y la toca una banda regia que se llama Elevador.

La pueden encontrar en myspace.

Les paso el link

http://www.myspace.com/elevador

Bien dicen que el que busca encuentra.

Reseña teatro: La dama de negro

Ayer tuve la oportunidad de ir al teatro a ver una obra que seguramente ya la han visto, y si no, probablemente hayan escuchado hablar de ella. Se trata de "la dama de negro", es una obra de terror.

Básicamente la trama consiste en un hombre que desea contar su historia en un escenario. Para esto pide ayuda a un reconocido actor, quien lo asesora cómo actuar ante el público. El actor entonces toma el papel del hombre y el hombre hace los demás personajes. Entonces poco a poco van relatando la historia de cómo este hombre fue a una antigua mansión para buscar unos documentos acerca de un testamento, y al estar ahí, se entera de la tragedia que envuelve dicha casa. Una mujer de negro que se aparece ahí y ronda como fantasma por el pueblo, provocando la muerte.

La escenografía, aunque austera, es suficiente, ya que lo que más impacta son los cambios de luces, los sonidos y sobre todo la actuación de los actores, quienes estuvieron impresionantes. Al principio hubo fallas en el audio pero se compensó posteriormente.

Cabe mencionar que la obra cuenta con más de 3,500 representaciones y muchos años en cartelera. En general, recomendable. Pocas veces se ve buen teatro en Monterrey.

Reseña película: Cansada de besar sapos

Desde hace un buen rato que quería ver esta película, por varias razones: una, por la trama; dos, porque sale un actor que me gusta (José María Tavira); y tres, por el soundtrack.

Ya por fin me animé a rentarla, y no me decepcionó. No es la película del siglo jaja, pero me pareció muy entretenida y con un final bonito. Además, ash, pos me identifiqué con la trama. jeje

La sinopsis es la siguiente: Martha es una chava que tiene un novio, pero un día se da cuenta que él se le va mucho a los table dances y que le pone el cuerno con cuanta vieja se le pare enfrente. Entonces ella, despechada, se va con su amiga la psicologa a un bar donde canta Paquita la del Barrio y desde entonces, en medio de una borrachera, se hace un propósito: "Me voy a hacer hombreriegaaaaaaaa, ya no creo en los hombres, ya no me quiero enamorar!!!!!!"

Tons se inscribe a una página tipo Match (Sólo que ahí se llama "cansada de besar sapos") y empieza a salir con varios pelaos. Algunos son calenturientos, otros freakies...

A cada cosa que le sucede, va con su amiga la psico a que le de consejo (pobre de la psico, todo lo que se tenía que aguantar jajaja). La psico le ayudaba, pero pos la chava oía el consejo y seguía cerrada: sin creer en el amor y en los hombres.

Entonces de repente le sale un pretendiente que la quiere bien. Pero ella le guarda el secreto de que anda saliendo con varios al mismo tiempo.

No les cuento el final jeje, por si quieren verla.

Cosas que me gustaron: José María Tavira!!! jajaja. Y también las canciones. Tiene música de Camila, Bacilos, Mecano y en especial, me encantó mucho esta rolita de una chica que se llama Manuela Mejía.

Les paso el video con escenas de la película

Reseña película: Avatar

Muchos estrenos en cartelera en estos días. Hoy fui a ver la película de Avatar, que es una historia de fantasía, acción y ciencia ficción.

Este tipo de películas son mis favoritas (este y el de las comedias románticas).

Avatar es una mezcla de "Matrix", "Danza con lobos", y sobre todo muy pero muy parecida a aquella película de Disney "Atlantis". El argumento es sencillo (aunque la película algo larga). Se trata de que los humanos intentan conquistar el planeta Pandora, ya que éste tiene un yacimiento rico de un extraño mineral que vale millones de dólares. Sin embargo, este planeta está habitado por una tribu de alienígenas "salvajes", por lo que mandan a un soldado humano, para que conectado a través de una máquina, entre a un cuerpo alienígena (de ahí el nombre de Avatar) y se mezcle en esa tribu, para conocerlos y de paso, actuar como espía y dar información al ejército. En el proceso, obviamente que se va encariñando con la gente y con la hija del jefe de la tribu.

Debo decir que la película esta B R U T A... o sea, está con madre, súper buena la animación. Lástima que yo la vi en versión normal, pero me imagino que en 3D se ha de ver excelente. Yo creo que vale la pena verla varias veces.

Ahora, vienen mis comentarios.

Hace tiempo, yo leí en un libro que una tribu de indígenas (no recuerdo si eran de Norteamérica) tenían la costumbre de que cada vez que mataban a un animal, decían una oración sagrada, algo así como: "Gracias hermano por sacrificarte para alimentarme a mi y a mi familia". Es decir, no mataban por matar, mataban únicamente cuando era necesario y daban gracias al ser vivo que sacrificaban. Con la llegada de los colonizadores, eso se perdió completamente.

Es una ironía que el país que haga este tipo de películas ecologistas sea el mismo país que se niega a suscribir los tratados de Tokio y de Copenaghe. Que el país que tantas películas ha sacado sobre la destrucción del planeta sea el mismo que se niega a reducir sus emisiones de gases tóxicos y a adoptar políticas de ahorro de energía.

Hay una escena de esta película que me recordó mucho la caída de las torres gemelas. Las expresiones de angustia, dolor y tristeza eran las mismas de aquel fatídico 11 de septiembre. Entonces pensé... ¿por qué Estados Unidos lloró por meses y recordó una y otra y otra vez la caída de las torres gemelas, que eran unas simples estructuras de metal y cemento, y en cambio no llora cada vez que invade un país e incendia y destruye selvas y bosques enteros? Cierto, en las torres murieron miles de personas... ¿pero cuántas mas mueren en el mundo a causa de las guerras y la destrucción ambiental?

Cabe señalar que nuestro país tampoco se queda atrás en cuestiones anti-ecologistas. Cientos de hectáreas de bosques y selvas son devoradas por el hombre y además, los espacios urbanos se están convirtiendo en hacinamientos de cemento que no respetan la naturaleza.

Creo que el mensaje de la película es que el universo es energía y todos los seres vivos estamos interconectados con la naturaleza. Es decir, con los animales, con las plantas, con la tierra, y cuando destruimos eso nos destruimos a nosotros mismos.

Mi calificación para esta película **** (4 estrellitas)

Si pueden, véanla en 3D. Vale la pena.

Ocho hábitos alimenticios

Este artículo me llamó mucho la atención, sobre todo porque últimamente he descuidado demasiado mis hábitos alimenticios. Se los pongo tal cual

Adopte ocho nuevos hábitos alimenticios y pierda peso sin esfuerzo
jueves 3 de diciembre, 02:21 PM

MinhaVida
Por: Roberta Stella


1. Nuevo hábito: comience sus comidas con una ensalada


Cuándo: en el almuerzo o la cena
Objetivo: consumir alimentos con mayor volumen, ricos en agua, fibras y con calorías reducidas, aumenta la saciedad y disminuye la ingesta de alimentos a lo largo de la jornada. Por eso, la mejor elección es un buen plato de verduras y legumbres cocidas al vapor como entrada de las comidas principales.


2. Nuevo hábito: que la fruta sea el primer alimento del día


Cuándo: en el desayuno
Objetivo: saltarse el desayuno, ni pensar. Mejor comience el día consumiendo frutas, que son ricas en fibras, agua, vitaminas y minerales. Así el cuerpo se prepara para enfrentar las primeras tareas del día con mayor disposición, aumentando la concentración y rendimiento en el trabajo o el estudio.


3. Nuevo hábito: beber mucha agua


Cuándo: a lo largo de todo el día
Objetivo: La ingestión de agua es necesaria para que puedan eliminarse las sustancias tóxicas del organismo a través de la orina. También para mantener el volumen sanguíneo, para evitar la concentración de sales en el cuerpo, y para reponer el líquido que se pierde a través del sudor y la orina. Lo ideal es consumir ocho vasos o dos litros de agua por día, pero eso depende de cómo sea su alimentación: cuanto mayor sea la ingesta de alimentos ricos en agua, menor será la necesidad de ingerir agua. Para quienes practican actividades físicas, la necesidad aumenta. Y si hace calor, el agua debe ser consumida para reponer el líquido perdido con el calor.


4. Nuevo hábito: Hacer pequeñas meriendas a lo largo del día


Cuándo: entre las comidas principales
Objetivo: Para mantener el cuerpo en forma y el metabolismo acelerado, olvídese de estar sin comer durante largas horas. Tenga siempre a mano alimentos saludables y que valen por una pequeña merienda, en medio de la mañana y de la tarde. Yogures hechos con leche descremada, galletitas integrales, barritas de cereales y frutas son buena opciones para calmar el hambre y adicionalmente mantenerse en buena forma.


5. Nuevo hábito: tomar un multivitamínico


Cuándo: una vez por día
Objetivo: El uso de complementos vitamínicos ayuda a compensar al cuerpo por cualquier deficiencia de vitaminas producto de una alimentación deficiente. Incluso aquellos que se alimentan correctamente corren el riesgo de no llenar todos los requerimientos del organismo en términos de vitaminas y nutrientes. Por tales razones, el uso de multivitamínicos es válido. Además, ya se sabe del poder de las vitaminas en la prevención de dolencias como las cardiovasculares, cáncer y osteoporosis.


6. Nuevo hábito: reduzca 100 calorías de su dieta


Cuándo: a lo largo del día
Objetivo: La reducción de apenas 100 calorías por día de su necesidad calórica para mantener el peso, puede llevar a una reducción de cinco kilos por año. Puede parecer poco, pero considerando que engordar es un proceso gradual, en el largo plazo ese pequeño recorte tendrá un gran impacto en el peso y la salud. También demuestra que no es necesario tener una alimentación muy restrictiva para mantener el peso deseado, ni mayores esfuerzos adicionales para una manutención efectiva del peso alcanzado.


7. Nuevo hábito: consuma carbohidratos


Cuándo: antes de practicar ejercicios
Objetivo: Ejercitarse en ayunas es un error muy grave, porque durante la práctica se consumen los mejores tejidos del cuerpo, que son los músculos. Si no hay azúcar disponible, el organismo tomará la proteína muscular para obtener energía. Para evitar ese daño, lo más recomendable es consumir una hora antes de ejercitarse algún alimento rico en hidratos de carbono como pan, galletitas o frutas.


8. Nuevo hábito: consuma carbohidratos y proteínas


Cuándo: después de la actividad física
Objetivo: Inmediatamente después de la práctica de ejercicios es importante reponer la glucosa y ofrecer proteínas al organismo para la construcción de músculos. Arroz, papa, pan, pastas, legumbres y frutas son ejemplos de alimentos ricos en carbohidratos. En lo que se refiere a proteínas, éstas están presentes en las carnes, leguminosas (frijoles, porotos, garbanzos, lentejas, etcétera) leche y derivados lácteos.

Roberta Stella, nutricionista responsable del programa Dieta y Salud.

Reseña película: 500 días con ella

Ahora si fue fin de semana de estrenos de todo tipo: infantiles, terror, drama, comedia, romance. Algunos se ven bastante buenos.

Yo estaba entre ver Luna Nueva o 500 días con ella. Como de la primera ya leí el libro, decidí posponerla para ver en cambio ésta última.

Básicamente es una comedia romántica para hombres. ¡sí! que raro ¿no? Generalmente las comedias románticas van dirigidas al público femenino. Ahora se preguntarán por qué digo que esta película es para hombres... pues porque ¡Sólo los hombres se rieron!

La trama básicamente consiste en lo siguiente: un chavo, un arquitecto que trabaja en una empresa tipo Hallmark inventando frases para tarjetas, se enamora de su compañera de trabajo. El chavo sueña, la alucina, babea por ella... empiezan a salir y toda la cosa (incluso hasta hay una escena en que sale del depa caminando y toda la ciudad se convierte en un musical, tipo los comerciales de la Coca- Cola o de Ciel). Pero ella sólo lo ve como un free, en cambio él si la toma bastante en serio. Y ahí está el problema, cuando él se da cuenta que ella nomás lo quería como amigovio.

La trama no es lineal. Va saltando del pasado al presente, o sea, digamos que recuerda el día 440 y luego se regresa al día 45 para luego saltarse al 350.

No es muy romántica como creía. En realidad, es una historia de un free, como ya dije. Sin embargo, el final es optimista.

México perdió una isla

Estos videos me llamaron la atención. Chéquenlos y ahí les dejo mis comentarios al final.

<br/><a href="http://video.msn.com/video.aspx?mkt=es-MX&amp;vid=ec5d5a86-9502-4231-b7a7-9fd3cfb7ecf5" target="_new" title="Desapareció una isla">Video: Desapareció una isla</a>







Para mí la explicación es clara. Seguramente Estados Unidos lanzó una bomba atómica para desaparecerla. ¿Cuándo? No sé. Pudo haber sido ayer. Pudo haber sido hace 50 años. Total. ¿Quién se iba a dar cuenta si nadie la vigilaba? Lo malo es que al no estar ahí, México pierde soberanía sobre esa frontera y cualquiera puede venir a saquear el petróleo en esos yacimientos.

Reseña libro: Padre rico padre pobre

Hace mucho que no escribía reseñas de libros, así que ahora les mando esta. El libro se llama "Padre Rico, Padre Pobre".

Es curioso cómo llegó este libro a mis manos. Unos días antes de recibirlo, una compañera mía que estudia en la misma facultad que yo, llegó muy animada contando lo que había visto en su clase de Finanzas. En vez de tener clase, su maestro llevó al salón un juego de mesa llamado "Cashflow". En dicho juego, cada jugador (representado por una rata), tiene una profesión. En su caso, a ella le tocó ser del equipo de los traileros. A otros les tocó ser maestros, doctores, abogados, etc.

El objetivo del juego era saldar las deudas y al mismo tiempo, generar activos, es decir, un flujo positivo de efectivo.

En su caso, dice que no ganó, así que... jajaja, los chavos de su equipo, frustrados, empezaron a decir que mejor se dedicaban a ser camiones polleros para cruzar gente pa'l otro lado...

El equipo que ganó fue el de los maestros. Manejaron mejor sus finanzas e incrementaron sus activos. Claro que lo celebraron con un grito de júbilo de "Arriba el sindicato!" jajajaja (aaaaaaayyyy hombres....)

Bueno, así quedó el comentario. Días después un amigo me hizo llegar el libro del cual deriva ese juego, el cual es el que ahora les reseño.

¿Cuál es el consejo que nos dan a todos desde niños? "Estudia mucho, para que obtengas un buen trabajo y ganes dinero." Ahora... como decía Adal Ramones... ¿creen que está bien ese consejo? ¡Pues no!!!

jaja, déjenme me explico. La historia trata de cómo el autor, a la edad de 9 años descubrió la diferencia entre el pensamiento de clase media y el pensamiento de los ricos.

Él tenía un padre instruido, con doctorados y toda la cosa. Tenía buen trabajo, pero siempre vivía endeudado y no se podían dar ciertos lujos (por eso lo llama padre pobre). Su amiguito, también un chico de clase media, tenía un papá que tenía un negocio de mini-supers. Un día, ambos niños se pusieron de acuerdo para ganar más dinero. El papá del amiguito (a quien el autor llama padre rico) les dio jale, pero pagándoles una miseria. El niño un día se desesperó y lo encaró. O sea, fue a decirle algo como: Usted nomás me está negreando. Quiero renunciar. Él se rió y le dijo: "Ahora hablas como mis empleados. Está bien. Estás listo para aprender"

Así, este hombre, que no era tan instruido, le enseñó tanto a su hijo como a este chico cómo aprender a idear estrategias en donde el dinero trabajara para ellos, es decir, a usar el cerebro para los negocios.

El otro día en el jale, mi jefe, su jefa y algunos directivos de la empresa discutían unas estrategias de activos. Yo escuché la discusión acalorada y pensé: híjole, o sea, toda esta gente es inteligente, con años de experiencia, saben del negocio, generan dinero para la empresa, le dedican más de catorce horas diarias de su vida... ¿y por qué siempre están endeudados? ¿por qué esperan con ansia el sueldo de cada quincena?

Si algo tienen los sistemas de enseñanza actuales es que atiborran al alumno de conocimientos, pero no los enseñan a aplicarlo para generar dinero. Es decir, el alumno aprende a trabajar por dinero, no a hacer que el dinero trabaje por él. Esa es la principal diferencia entre los ricos y los de clase media y baja. Mientras el pobre o clasemediero trabaja para ganar dinero y así pagar sus deudas, el rico trabaja el dinero para que le genere más dinero que pague sus gastos.

Se ve sencillo, pero se necesita tener nociones de contabilidad y finanzas y algo de leyes.

La cosa está en cuestión de enfoques. Un ejemplo. Una pareja decide comprar una casa de infonavit. Crédito a 20 años. Aparentemente la casa es un activo, un patrimonio. Pues no.La casa es un pasivo a 20 años. Es una deuda. Será activo hasta que esté totalmente pagada y empiece a generar dinero.

Lo ideal sería que compraras la casa y la rentaras, de tal manera que la renta cubra no sólo la mensualidad, sino que además te de un excedente que irá a parar a tus ingresos.

¿Notas la diferencia? En el primer caso, trabajas para pagar una deuda. En el segundo caso, alguien más paga tu deuda y de paso te genera un ingreso extra.

Bueno, en el libro vienen más ejemplos y mejor explicados.

Advierto, no es un libro de fácil lectura. Si no sabes de contabilidad o finanzas o algo de leyes, necesitas releerlo varias veces para asimilarlo, pero eso es lo de menos, como quiera los esquemas vienen sencillos. Cuando digo que no es de fácil lectura es porque más que nada, hay que tener la mente muy abierta para aceptar esos conceptos, derribar miedos y mitos financieros.

En esta época de crisis, donde todos vivimos estresados por el jale, siempre añoramos incrementar nuestra riqueza de alguna u otra forma sin tener que trabajar. Y ese es el objetivo del libro. No te da una fórmula mágica para ganar dinero y hacerte rico al instante. El libro sólo te abre una ventana para derribar todos tus mitos acerca del dinero. O sea, si hay que estudiar, y si hay que trabajar, pero lo más importante es que hay que aprender y a usar tu conocimiento para generar dinero, no para trabajar por él y así salir de la "carrera de ratas".

Mi hombre ideal (al menos físicamente)

El hecho de permanecer soltera y sin novio a los treinta siempre es motivo de crítica. Lo primero que piensa la gente es que soy demasiado exigente con los hombres. Bueno, creo que todos somos exigentes, tanto hombres como mujeres. No a cualquiera le entregamos el corazón (si así fuera, sería una orgía permanente jaja).

El otro día mi compañera me preguntó cuál es mi tipo de hombre ideal. El comentario salió a raíz de dije que yo soy la única mexicana que piensa que William Levy no es guapo. Entonces ella me dijo: Aaaah, es que tú quieres un Brad Pitt.

"No me gusta Brad Pitt, bueno, alguna vez me gustó, pero en realidad, no me parece tan atractivo. De hecho, no me llaman mucho la atención los güeros."
"¿Entonces cuál es tu tipo de hombre ideal?"
"¿Físicamente?"
"Sí"
"Pues... altos, delgados, cabello oscuro... si son fornidos qué mejor, pero con que sean delgados está bien."
"¿Me puedes dar un ejemplo? ¿Algún artista?"

Me quedé pensando... ¡Uy, difícil pregunta! ¿Cómo describir mi tipo de hombre ideal?

Pues después de tanto pensar he aquí unos ejemplos.

Mi papasote Hugh Jackman con un look muy rebelde.

Julian Mc Mahon... (ay, como quede enamorada de cuando hizo el papel de abogado-demonio en Charmed)

Y POR EL LADO MEXICANO......

José María Tavira... que linda mirada...

Luis Roberto Guzmán y su cuerpazo... (Bueno, aqui no se aprecia mucho, pero si en Ladies Night)

Oigan........ ¿habrá algún común denominador en estos ejemplos? Si gustan opinar, adelante. Dejenme un comentario. Tambien si algun lector hombre se parece a estos chamacos, mandeme su foto jejeje.

La espera

El otro día estaba leyendo que el universo tiene todo para todos, que no hay necesidad de andar robando, ni codiciando los bienes de otros, ni tampoco hay necesidad de andar deseando parejas ajenas, ya que para todos hay.

Entonces me pregunté si acaso habría por ahí algún hombre para mí, porque en los últimos años me ha tocado enamorarme y sufrir por desear hombres que ya tienen dueña...

como en el momento que me hice esa pregunta fue en plena explanada de rectoría a las nueve de la noche, en la placita donde se están los novios besándose... pos obvio que me puse a llorar un poquito, por la soledad.

¿Dónde estás? ¿Me estás buscando tal como yo también te estoy buscando? ¿También estás desesperado por no encontrarme?

Ayer, mientras íbamos por la carretera, yo andaba medio dormida. Mi hermano sintonizó el radio, que poco a poco iba perdiendo señal. En ese momento me pareció escuchar una canción de Luis Fonsi... y de pronto volví a soñar al hombre alto, blanco, de cabello oscuro y de barba que ya había soñado el otro día.

"¿Tienes sueño, bombón? Duérmete. Yo al rato te despierto.", me dijo con ternura.
"Quiero preguntarte algo."
"¿Qué cosa?"
"¿Valió la pena tanta espera?"
"¡¡¡Claro que sí!!! " dijo con alegría. "Claro que valió la pena esperarte... a veces creo que recibí más de lo que esperaba..."

Medio abrí los ojos... y me di cuenta que era un sueño. Volví a escuchar la letra de la canción... le puse atención... y sentí que era como si alguien me la dedicara.