Reseña película: Avatar

Muchos estrenos en cartelera en estos días. Hoy fui a ver la película de Avatar, que es una historia de fantasía, acción y ciencia ficción.

Este tipo de películas son mis favoritas (este y el de las comedias románticas).

Avatar es una mezcla de "Matrix", "Danza con lobos", y sobre todo muy pero muy parecida a aquella película de Disney "Atlantis". El argumento es sencillo (aunque la película algo larga). Se trata de que los humanos intentan conquistar el planeta Pandora, ya que éste tiene un yacimiento rico de un extraño mineral que vale millones de dólares. Sin embargo, este planeta está habitado por una tribu de alienígenas "salvajes", por lo que mandan a un soldado humano, para que conectado a través de una máquina, entre a un cuerpo alienígena (de ahí el nombre de Avatar) y se mezcle en esa tribu, para conocerlos y de paso, actuar como espía y dar información al ejército. En el proceso, obviamente que se va encariñando con la gente y con la hija del jefe de la tribu.

Debo decir que la película esta B R U T A... o sea, está con madre, súper buena la animación. Lástima que yo la vi en versión normal, pero me imagino que en 3D se ha de ver excelente. Yo creo que vale la pena verla varias veces.

Ahora, vienen mis comentarios.

Hace tiempo, yo leí en un libro que una tribu de indígenas (no recuerdo si eran de Norteamérica) tenían la costumbre de que cada vez que mataban a un animal, decían una oración sagrada, algo así como: "Gracias hermano por sacrificarte para alimentarme a mi y a mi familia". Es decir, no mataban por matar, mataban únicamente cuando era necesario y daban gracias al ser vivo que sacrificaban. Con la llegada de los colonizadores, eso se perdió completamente.

Es una ironía que el país que haga este tipo de películas ecologistas sea el mismo país que se niega a suscribir los tratados de Tokio y de Copenaghe. Que el país que tantas películas ha sacado sobre la destrucción del planeta sea el mismo que se niega a reducir sus emisiones de gases tóxicos y a adoptar políticas de ahorro de energía.

Hay una escena de esta película que me recordó mucho la caída de las torres gemelas. Las expresiones de angustia, dolor y tristeza eran las mismas de aquel fatídico 11 de septiembre. Entonces pensé... ¿por qué Estados Unidos lloró por meses y recordó una y otra y otra vez la caída de las torres gemelas, que eran unas simples estructuras de metal y cemento, y en cambio no llora cada vez que invade un país e incendia y destruye selvas y bosques enteros? Cierto, en las torres murieron miles de personas... ¿pero cuántas mas mueren en el mundo a causa de las guerras y la destrucción ambiental?

Cabe señalar que nuestro país tampoco se queda atrás en cuestiones anti-ecologistas. Cientos de hectáreas de bosques y selvas son devoradas por el hombre y además, los espacios urbanos se están convirtiendo en hacinamientos de cemento que no respetan la naturaleza.

Creo que el mensaje de la película es que el universo es energía y todos los seres vivos estamos interconectados con la naturaleza. Es decir, con los animales, con las plantas, con la tierra, y cuando destruimos eso nos destruimos a nosotros mismos.

Mi calificación para esta película **** (4 estrellitas)

Si pueden, véanla en 3D. Vale la pena.

Ocho hábitos alimenticios

Este artículo me llamó mucho la atención, sobre todo porque últimamente he descuidado demasiado mis hábitos alimenticios. Se los pongo tal cual

Adopte ocho nuevos hábitos alimenticios y pierda peso sin esfuerzo
jueves 3 de diciembre, 02:21 PM

MinhaVida
Por: Roberta Stella


1. Nuevo hábito: comience sus comidas con una ensalada


Cuándo: en el almuerzo o la cena
Objetivo: consumir alimentos con mayor volumen, ricos en agua, fibras y con calorías reducidas, aumenta la saciedad y disminuye la ingesta de alimentos a lo largo de la jornada. Por eso, la mejor elección es un buen plato de verduras y legumbres cocidas al vapor como entrada de las comidas principales.


2. Nuevo hábito: que la fruta sea el primer alimento del día


Cuándo: en el desayuno
Objetivo: saltarse el desayuno, ni pensar. Mejor comience el día consumiendo frutas, que son ricas en fibras, agua, vitaminas y minerales. Así el cuerpo se prepara para enfrentar las primeras tareas del día con mayor disposición, aumentando la concentración y rendimiento en el trabajo o el estudio.


3. Nuevo hábito: beber mucha agua


Cuándo: a lo largo de todo el día
Objetivo: La ingestión de agua es necesaria para que puedan eliminarse las sustancias tóxicas del organismo a través de la orina. También para mantener el volumen sanguíneo, para evitar la concentración de sales en el cuerpo, y para reponer el líquido que se pierde a través del sudor y la orina. Lo ideal es consumir ocho vasos o dos litros de agua por día, pero eso depende de cómo sea su alimentación: cuanto mayor sea la ingesta de alimentos ricos en agua, menor será la necesidad de ingerir agua. Para quienes practican actividades físicas, la necesidad aumenta. Y si hace calor, el agua debe ser consumida para reponer el líquido perdido con el calor.


4. Nuevo hábito: Hacer pequeñas meriendas a lo largo del día


Cuándo: entre las comidas principales
Objetivo: Para mantener el cuerpo en forma y el metabolismo acelerado, olvídese de estar sin comer durante largas horas. Tenga siempre a mano alimentos saludables y que valen por una pequeña merienda, en medio de la mañana y de la tarde. Yogures hechos con leche descremada, galletitas integrales, barritas de cereales y frutas son buena opciones para calmar el hambre y adicionalmente mantenerse en buena forma.


5. Nuevo hábito: tomar un multivitamínico


Cuándo: una vez por día
Objetivo: El uso de complementos vitamínicos ayuda a compensar al cuerpo por cualquier deficiencia de vitaminas producto de una alimentación deficiente. Incluso aquellos que se alimentan correctamente corren el riesgo de no llenar todos los requerimientos del organismo en términos de vitaminas y nutrientes. Por tales razones, el uso de multivitamínicos es válido. Además, ya se sabe del poder de las vitaminas en la prevención de dolencias como las cardiovasculares, cáncer y osteoporosis.


6. Nuevo hábito: reduzca 100 calorías de su dieta


Cuándo: a lo largo del día
Objetivo: La reducción de apenas 100 calorías por día de su necesidad calórica para mantener el peso, puede llevar a una reducción de cinco kilos por año. Puede parecer poco, pero considerando que engordar es un proceso gradual, en el largo plazo ese pequeño recorte tendrá un gran impacto en el peso y la salud. También demuestra que no es necesario tener una alimentación muy restrictiva para mantener el peso deseado, ni mayores esfuerzos adicionales para una manutención efectiva del peso alcanzado.


7. Nuevo hábito: consuma carbohidratos


Cuándo: antes de practicar ejercicios
Objetivo: Ejercitarse en ayunas es un error muy grave, porque durante la práctica se consumen los mejores tejidos del cuerpo, que son los músculos. Si no hay azúcar disponible, el organismo tomará la proteína muscular para obtener energía. Para evitar ese daño, lo más recomendable es consumir una hora antes de ejercitarse algún alimento rico en hidratos de carbono como pan, galletitas o frutas.


8. Nuevo hábito: consuma carbohidratos y proteínas


Cuándo: después de la actividad física
Objetivo: Inmediatamente después de la práctica de ejercicios es importante reponer la glucosa y ofrecer proteínas al organismo para la construcción de músculos. Arroz, papa, pan, pastas, legumbres y frutas son ejemplos de alimentos ricos en carbohidratos. En lo que se refiere a proteínas, éstas están presentes en las carnes, leguminosas (frijoles, porotos, garbanzos, lentejas, etcétera) leche y derivados lácteos.

Roberta Stella, nutricionista responsable del programa Dieta y Salud.

Reseña película: 500 días con ella

Ahora si fue fin de semana de estrenos de todo tipo: infantiles, terror, drama, comedia, romance. Algunos se ven bastante buenos.

Yo estaba entre ver Luna Nueva o 500 días con ella. Como de la primera ya leí el libro, decidí posponerla para ver en cambio ésta última.

Básicamente es una comedia romántica para hombres. ¡sí! que raro ¿no? Generalmente las comedias románticas van dirigidas al público femenino. Ahora se preguntarán por qué digo que esta película es para hombres... pues porque ¡Sólo los hombres se rieron!

La trama básicamente consiste en lo siguiente: un chavo, un arquitecto que trabaja en una empresa tipo Hallmark inventando frases para tarjetas, se enamora de su compañera de trabajo. El chavo sueña, la alucina, babea por ella... empiezan a salir y toda la cosa (incluso hasta hay una escena en que sale del depa caminando y toda la ciudad se convierte en un musical, tipo los comerciales de la Coca- Cola o de Ciel). Pero ella sólo lo ve como un free, en cambio él si la toma bastante en serio. Y ahí está el problema, cuando él se da cuenta que ella nomás lo quería como amigovio.

La trama no es lineal. Va saltando del pasado al presente, o sea, digamos que recuerda el día 440 y luego se regresa al día 45 para luego saltarse al 350.

No es muy romántica como creía. En realidad, es una historia de un free, como ya dije. Sin embargo, el final es optimista.

México perdió una isla

Estos videos me llamaron la atención. Chéquenlos y ahí les dejo mis comentarios al final.

<br/><a href="http://video.msn.com/video.aspx?mkt=es-MX&vid=ec5d5a86-9502-4231-b7a7-9fd3cfb7ecf5" target="_new" title="Desapareció una isla">Video: Desapareció una isla</a>







Para mí la explicación es clara. Seguramente Estados Unidos lanzó una bomba atómica para desaparecerla. ¿Cuándo? No sé. Pudo haber sido ayer. Pudo haber sido hace 50 años. Total. ¿Quién se iba a dar cuenta si nadie la vigilaba? Lo malo es que al no estar ahí, México pierde soberanía sobre esa frontera y cualquiera puede venir a saquear el petróleo en esos yacimientos.

Reseña libro: Padre rico padre pobre

Hace mucho que no escribía reseñas de libros, así que ahora les mando esta. El libro se llama "Padre Rico, Padre Pobre".

Es curioso cómo llegó este libro a mis manos. Unos días antes de recibirlo, una compañera mía que estudia en la misma facultad que yo, llegó muy animada contando lo que había visto en su clase de Finanzas. En vez de tener clase, su maestro llevó al salón un juego de mesa llamado "Cashflow". En dicho juego, cada jugador (representado por una rata), tiene una profesión. En su caso, a ella le tocó ser del equipo de los traileros. A otros les tocó ser maestros, doctores, abogados, etc.

El objetivo del juego era saldar las deudas y al mismo tiempo, generar activos, es decir, un flujo positivo de efectivo.

En su caso, dice que no ganó, así que... jajaja, los chavos de su equipo, frustrados, empezaron a decir que mejor se dedicaban a ser camiones polleros para cruzar gente pa'l otro lado...

El equipo que ganó fue el de los maestros. Manejaron mejor sus finanzas e incrementaron sus activos. Claro que lo celebraron con un grito de júbilo de "Arriba el sindicato!" jajajaja (aaaaaaayyyy hombres....)

Bueno, así quedó el comentario. Días después un amigo me hizo llegar el libro del cual deriva ese juego, el cual es el que ahora les reseño.

¿Cuál es el consejo que nos dan a todos desde niños? "Estudia mucho, para que obtengas un buen trabajo y ganes dinero." Ahora... como decía Adal Ramones... ¿creen que está bien ese consejo? ¡Pues no!!!

jaja, déjenme me explico. La historia trata de cómo el autor, a la edad de 9 años descubrió la diferencia entre el pensamiento de clase media y el pensamiento de los ricos.

Él tenía un padre instruido, con doctorados y toda la cosa. Tenía buen trabajo, pero siempre vivía endeudado y no se podían dar ciertos lujos (por eso lo llama padre pobre). Su amiguito, también un chico de clase media, tenía un papá que tenía un negocio de mini-supers. Un día, ambos niños se pusieron de acuerdo para ganar más dinero. El papá del amiguito (a quien el autor llama padre rico) les dio jale, pero pagándoles una miseria. El niño un día se desesperó y lo encaró. O sea, fue a decirle algo como: Usted nomás me está negreando. Quiero renunciar. Él se rió y le dijo: "Ahora hablas como mis empleados. Está bien. Estás listo para aprender"

Así, este hombre, que no era tan instruido, le enseñó tanto a su hijo como a este chico cómo aprender a idear estrategias en donde el dinero trabajara para ellos, es decir, a usar el cerebro para los negocios.

El otro día en el jale, mi jefe, su jefa y algunos directivos de la empresa discutían unas estrategias de activos. Yo escuché la discusión acalorada y pensé: híjole, o sea, toda esta gente es inteligente, con años de experiencia, saben del negocio, generan dinero para la empresa, le dedican más de catorce horas diarias de su vida... ¿y por qué siempre están endeudados? ¿por qué esperan con ansia el sueldo de cada quincena?

Si algo tienen los sistemas de enseñanza actuales es que atiborran al alumno de conocimientos, pero no los enseñan a aplicarlo para generar dinero. Es decir, el alumno aprende a trabajar por dinero, no a hacer que el dinero trabaje por él. Esa es la principal diferencia entre los ricos y los de clase media y baja. Mientras el pobre o clasemediero trabaja para ganar dinero y así pagar sus deudas, el rico trabaja el dinero para que le genere más dinero que pague sus gastos.

Se ve sencillo, pero se necesita tener nociones de contabilidad y finanzas y algo de leyes.

La cosa está en cuestión de enfoques. Un ejemplo. Una pareja decide comprar una casa de infonavit. Crédito a 20 años. Aparentemente la casa es un activo, un patrimonio. Pues no.La casa es un pasivo a 20 años. Es una deuda. Será activo hasta que esté totalmente pagada y empiece a generar dinero.

Lo ideal sería que compraras la casa y la rentaras, de tal manera que la renta cubra no sólo la mensualidad, sino que además te de un excedente que irá a parar a tus ingresos.

¿Notas la diferencia? En el primer caso, trabajas para pagar una deuda. En el segundo caso, alguien más paga tu deuda y de paso te genera un ingreso extra.

Bueno, en el libro vienen más ejemplos y mejor explicados.

Advierto, no es un libro de fácil lectura. Si no sabes de contabilidad o finanzas o algo de leyes, necesitas releerlo varias veces para asimilarlo, pero eso es lo de menos, como quiera los esquemas vienen sencillos. Cuando digo que no es de fácil lectura es porque más que nada, hay que tener la mente muy abierta para aceptar esos conceptos, derribar miedos y mitos financieros.

En esta época de crisis, donde todos vivimos estresados por el jale, siempre añoramos incrementar nuestra riqueza de alguna u otra forma sin tener que trabajar. Y ese es el objetivo del libro. No te da una fórmula mágica para ganar dinero y hacerte rico al instante. El libro sólo te abre una ventana para derribar todos tus mitos acerca del dinero. O sea, si hay que estudiar, y si hay que trabajar, pero lo más importante es que hay que aprender y a usar tu conocimiento para generar dinero, no para trabajar por él y así salir de la "carrera de ratas".

Mi hombre ideal (al menos físicamente)

El hecho de permanecer soltera y sin novio a los treinta siempre es motivo de crítica. Lo primero que piensa la gente es que soy demasiado exigente con los hombres. Bueno, creo que todos somos exigentes, tanto hombres como mujeres. No a cualquiera le entregamos el corazón (si así fuera, sería una orgía permanente jaja).

El otro día mi compañera me preguntó cuál es mi tipo de hombre ideal. El comentario salió a raíz de dije que yo soy la única mexicana que piensa que William Levy no es guapo. Entonces ella me dijo: Aaaah, es que tú quieres un Brad Pitt.

"No me gusta Brad Pitt, bueno, alguna vez me gustó, pero en realidad, no me parece tan atractivo. De hecho, no me llaman mucho la atención los güeros."
"¿Entonces cuál es tu tipo de hombre ideal?"
"¿Físicamente?"
"Sí"
"Pues... altos, delgados, cabello oscuro... si son fornidos qué mejor, pero con que sean delgados está bien."
"¿Me puedes dar un ejemplo? ¿Algún artista?"

Me quedé pensando... ¡Uy, difícil pregunta! ¿Cómo describir mi tipo de hombre ideal?

Pues después de tanto pensar he aquí unos ejemplos.

Mi papasote Hugh Jackman con un look muy rebelde.

Julian Mc Mahon... (ay, como quede enamorada de cuando hizo el papel de abogado-demonio en Charmed)

Y POR EL LADO MEXICANO......

José María Tavira... que linda mirada...

Luis Roberto Guzmán y su cuerpazo... (Bueno, aqui no se aprecia mucho, pero si en Ladies Night)

Oigan........ ¿habrá algún común denominador en estos ejemplos? Si gustan opinar, adelante. Dejenme un comentario. Tambien si algun lector hombre se parece a estos chamacos, mandeme su foto jejeje.

La espera

El otro día estaba leyendo que el universo tiene todo para todos, que no hay necesidad de andar robando, ni codiciando los bienes de otros, ni tampoco hay necesidad de andar deseando parejas ajenas, ya que para todos hay.

Entonces me pregunté si acaso habría por ahí algún hombre para mí, porque en los últimos años me ha tocado enamorarme y sufrir por desear hombres que ya tienen dueña...

como en el momento que me hice esa pregunta fue en plena explanada de rectoría a las nueve de la noche, en la placita donde se están los novios besándose... pos obvio que me puse a llorar un poquito, por la soledad.

¿Dónde estás? ¿Me estás buscando tal como yo también te estoy buscando? ¿También estás desesperado por no encontrarme?

Ayer, mientras íbamos por la carretera, yo andaba medio dormida. Mi hermano sintonizó el radio, que poco a poco iba perdiendo señal. En ese momento me pareció escuchar una canción de Luis Fonsi... y de pronto volví a soñar al hombre alto, blanco, de cabello oscuro y de barba que ya había soñado el otro día.

"¿Tienes sueño, bombón? Duérmete. Yo al rato te despierto.", me dijo con ternura.
"Quiero preguntarte algo."
"¿Qué cosa?"
"¿Valió la pena tanta espera?"
"¡¡¡Claro que sí!!! " dijo con alegría. "Claro que valió la pena esperarte... a veces creo que recibí más de lo que esperaba..."

Medio abrí los ojos... y me di cuenta que era un sueño. Volví a escuchar la letra de la canción... le puse atención... y sentí que era como si alguien me la dedicara.

Mc alleando

Que ondas, no habia actualizado el blogatzo porque como es puente, emprendi el clásico éxodo de todo regiomontando: ir a Mc Allen.

Efectivamente, ahi tuve que madrugar para poder estar desde temprano allá y aún así, tardamos como media hora en cruzar.

Nos echamos un rápido desayuno. Luego nos fuimos a Mercedes, para conocer las outlet. Mucha marca de diseñador y todo, aunque les confieso que yo no me fijo mucho en las marcas. Ropa que me queda, ropa que compro. Es todo. Así que compré poquita ropa, pero lo que si valió la pena fue un reproductor de MP3 super chido, con 16 gigas de memoria y a un buen precio. (Sólo 62 dólares, ya con descuento).

Después comimos ya a eso de las 4 de la tarde... adivinen... sí, el legado culinario de los gringos: una hamburguesa. jajaja... ya después de que me la sirvieron vi el buffet de ensaladas y dije: chin... mejor hubiera pedido ensalada, pero bueno, ya ni modo. De todas maneras no habia tiempo de ir a buffets, ya que veniamos cortos de tiempo.

Al final dejamos las típicas compras de fritos y chocolates. Yo de paso aproveché para comprar artículos femeninos que no encuentro en ninguna tienda de Monterrey.

Ando bien cansada, pero del cuerpo. El dolor de cabeza en cambio se me desapareció.

Por cierto, aunque medio Monterrey andaba allá de compras, todo estuvo bastante ordenado. Todos manejando bien, tranquilo. Cero ruidos de ambulancias. Cero sonidos de claxon...

"¿puedes oír?"
"¿qué cosa?"
"¡El silencio! No hay accidentes, no hay ambulancias, no hay patrullas"
"¡Es cierto!"

Entonces pensé que todos aquellos mexicanos que tienen la fortuna de vivir en pueblitos en el extranjero tienen una vida de lujo.... wow, cuanta tranquilidad, cuánta limpieza, cuánto orden... creo que tal vez si podría adaptarme a la idea de irme de inmigrante un día de estos.

Bandas regias: Kinky

A principios de esta década hubo un repunte de bandas de rock regias, originales, con propuestas frescas e interesantes. Recuerdo que estaban de moda Zurdok, Vortex (que por cierto, recuerdo haberme quedado una noche en la uni para verlos en un miniconcierto), El gran silencio, aunque mi banda favorita era Jumbo. Panda se me hacía una banda más popera que rockera y no le auguraba mucho futuro... y miren nada más se han mantenido en el mercado con mucho éxito.

Pero hay otra banda, que ha sido muy subvalorada en Monterrey, pero que se ha sabido mantener y es conocida más en Europa que aquí en su tierra natal. Hablo de Kinky. Sus canciones... no son rock, ni electrónico, ni pop... bueno ¿que son? Cada disco cambian de estilo. En principio era como pop-rock-electro-norteño. Después le tiraron al pop-rock... luego se arriesgaron con canciones en inglés y ahorita suenan más electrónicos. Pero me encanta como esta banda evoluciona y no teme experimentar diversos géneros.

Ahorita traen nuevo material, y esta canción que les pongo a continuación me gustó.

El síndrome del patito feo

En la televisión abundan los dramas de las mujeres patitos feos. son chavas que se les considera feas, generalmente son protagonistas de la historia. Son feas,introvertidas, no tienen amigos, la gente se burla de ellas y el chico que ellas aman no las ama por ser feas.

Su aspecto es el mismo: tienen el cabello enredado y grasoso. Usan frenos, llevan lentes (los más grandes y gruesos que pueda haber, lo cual se me hace ilógico ya que ese tipo de anteojos ni siquiera existen en las ópticas, actualmente hay lentes muy nice de marcas de diseñador reconocidas). Visten la ropa más anticuada y sosa del mundo, (vaya, ni las abuelitas se visten así y si no me creen váyanse al Martins o al Toks y verán señoras de la tercera edad muy bien vestidas con trajes sastres). Y aparte de toda esa vestimenta freaky, caminan torpemente y ríen como cerdos. Eso sí, todas son "inteligentes", contrario a sus antagonistas, que son guapas, sexys, seguras de sí mismas, pero tontas.

Las protagonistas patitos feos se justifican a cada momento, diciendo que no quieren ser bellas, que así están bien y que son felices así... y lo curioso es que dicen todo eso llorando. Ni ellas mismas están convencidas de lo que dicen.

De pronto un día aparece el hada madrina, una mano amiga que las lleva a un salón de belleza. En un solo capítulo les quitan la ceja y les depilan el bozo y las piernas. Les cortan el pelo, se los tiñen y generalmente se los planchan. Después las maquillan como si hubieran ido a Estudio Montes (aquí en Monterrey es un estudio de fotografía que se caracteriza por maquillar y peinar a las novias y quinceañeras haciendo un Extreme Makeover radical). Luego, que casualidad... las protagonistas descubren que existen los lentes de contacto, así que botan sus viejos lentes a la basura.Les retiran milagrosamente los frenos (al parecer, ya ni usan paladar) y luego, van a una boutique y dedican oootro capítulo donde ella se está probando diferentes atuendos atrevidos y de moda.

Entonces, cuando termina su transformación, llegan a la escuela o lugares de trabajo, transformadas en hermosos cisnes, vestidas igual que sus enemigas, y ahora sí, toda la autoestima sale a flote. Ahora sí tienen seguridad en sí mismas y son dueñas del mundo. Ahora sí atraen a su hombre amado y él, obviamente, queda enamorado de ellas, porque ahora sí son bonitas.

Este síndrome del patito feo lo he visto en al menos tres telenovelas: "Alcanzar una Estrella", "Yo soy Bety la fea" (y todas su version mexicana "la fea mas bella") y actualmente, para los chiquitines, está "Atrévete a soñar" (la original se llama precisamente "Patito Feo").

¿Qué puedo decir al respecto?

Número uno. No existen mujeres feas. Existen mujeres que se creen feas. ¿Por qué? Porque toda mujer, que está consciente de sí misma y de sus cualidades y defectos, siempre, siempre, siempre hará lo posible por resaltar lo bello y ocultar lo malo. Fíjense en las chavitas de ahora. Se prueban varios tipos de maquillaje, para ver cuál les queda mejor, se prueban varios tipos de ropa y así, practican miradas, poses. Si tienen bubis, usan escotes. Si tienen buenas piernas, usan minifaldas. Si tienen buenas pompis, usan pantalones a la cadera.

En cambio, las mujeres que se creen feas se visten como tal. Usan playeras holgadas, porque sienten que están gordas y quieren ocultar las llantas. Van despeinadas, sin ningún collar, sin ningún par de aretes. Usan colores neutros como gris, beige o verde olivo. Caminan encorvadas. O sea, todo su outfit que ellas mismas eligieron, grita a los cuatro vientos: soy fea, me siento fea.

Ahora, por mucho maquillaje o vestido nuevo que tengan, si no se sienten bonitas, se seguirán viendo feas. Y eso me consta, porque como dije en el post anterior, hasta hace poco descubrí que el primer cambio viene de adentro. Cuando te sientes bien contigo misma siempre harás todo para resaltarlo. No usarías una prenda que no te agrada, al contrario, buscarías aquellas con las que te sientes aún más bonita. No importa como se vista, si con traje sastre o como darketa. La mujer que se siente hermosa buscará reflejar esa belleza con su forma de ser y de vestir.

Número dos: el mensaje que transmiten este tipo de novelas es confuso. Primero ponen que ser bella es sinónimo de ser malvada... entonces si es así ¿por qué la protagonista se empeña en ser bella? ¿Por qué siente que siendo bella va a alcanzar la aceptación, el éxito y el amor? Si tanto cree que la belleza es mala, pues entonces debería permanecer fea de principio a fin ¿no creen?

Número tres. Antes las adolescentes se identificaban con los personajes de las mujeres feas. Recuerdo que hasta hace algunos años había un concurso de encontrar la doble de Bety la Fea. Ahora, con la novela de Atrévete a Soñar... ¿que personaje es el más imitado?

Claro... el de Antonella (la mala y guapa de la historia). Las niñas van imitándola por ahí, copiando su vestimenta, su forma de hablar, de caminar, de maquillarse. La canción de las divinas es más coreada en las fiestas infantiles que la del mundo de caramelo (que es la que canta Patito). ¿Será acaso que las nuevas generaciones se identifican más con las mujeres seguras de sí mismas, guapas y audaces, aun y cuando sean villanas?

Así que ojo, hay que mirar objetivamente estas historias. Ser bonita no es malo. Por ser bonita no te vas a convertir en la mala de la historia. Pero sólo eres bonita si te sientes bonita. Ni el mejor vestido te hará verte hermosa si no te lo crees tu misma. Usar lentes no te va a restar belleza, pero si te sientes mal, existen los de contacto o incluso la cirugía láser.

Así que has todo por ti, no por complacer a nadie, no por ganar el afecto de algún chico o la aceptación de un grupo. Ponte a dieta, has ejercicio, ve a un spa o a un salón de belleza ¡consiéntete! ¡Amáte!

Nunca es tarde para empezar.

Cuidado con lo que deseas

Supongamos que tenemos una lámpara de Aladino y que todo lo que pensemos, se va a hacer realidad. Pero el genio de la lámpara no distingue entre el sí y el no. Y el genio es muy rápido, a la velocidad de la luz concede el deseo.

Entonces, se nos ocurre decir, por ejemplo.... deseo no quedarme sola....

y ¡bam! ¿que ocurrió?

el genio lo único que entendió fue "Deseo.... quedarme sola"

Bueno, pues eso fue lo que pasó el sábado pasado, aún y a sabiendas de que no debo formular mis deseos en esa manera, lo formulé así y eso fue lo que ocurrió.

La mente es un arma que dispara pensamientos. Y los pensamientos pueden "matar" buenas intenciones. Así que hay que ser muy cuidadosos con lo que pensamos.

Las personas religiosas (no hablo de alguna religión en particular, sólo las que creen fervientemente en Dios) aprenden un manejo de pensamientos acogiéndose en Dios. A través de la oración meditada y bien hecha, ponen todos sus problemas y sus
cargas en Él. Se deshacen de sus miedos y reciben paz. Esa paz, los lleva a un estado en donde visualizan la mejoría de su situación (en pocas palabras, el milagro obtenido). Todo este proceso se llama FE. Y con fe, se obtiene el resultado.

La Fe negativa (el miedo, la duda, la depresión) también es poderosa, pero atrae precisamente lo que tememos u odiamos.

Para las personas como yo, que todavía andamos en pañales con eso de la Ley de la Atracción y todo eso, hay un ejercicio simple para eliminar los pensamientos negativos: la meditación. Precisamente lo practiqué el domingo, (después de una fallida reunión que organicé y que no quiero volver a comentar).

Me encerré en una recámara, encendiendo únicamente una lámpara. Abrí la ventana para que entrara aire fresco y puse música suave, de sonidos de agua. Luego dejé que cada pensamiento fluyera, se diluyera. Algunos eran bastante amargos y tristes, pero dejé que se desvanecieran. Mi cuerpo se relajó. Me preocupé si alguien podría interrumpirme, pero también ese pensamiento dejé que se desvaneciera.

Tardé buen rato, yo creo que como casi media hora. Al final, digamos que quedé como hoja en blanco. Lista para iniciar la semana.

Ayer, oooootra vez apareció Rocío Hyde... (jaja, chin, ¿por que no se va de una vez por todas?) y lo que hice fue primero hacer ejercicio en el gimnasio hasta descargarle la energía, y después, fui a un jardín y miré en silencio el césped, los árboles y los arbustos y una alberca llena de agua pero que estaba sola. De nuevo, concentrarme en lo que veía y no prestar atención a esa bola de pensamientos que disparaba mi cerebro. El día estaba rico, nublado, fresco y no se escuchaba ningún ruido de tráfico, sino solo las gotas de lluvia que caían en el agua de la alberca y los pájaros.

Regresé a mi casa. El trayecto fue muy largo, y como me cansé de escuchar música pop y sin sentido o esa música grupera depresiva, mejor sintonicé una estación de música clásica (la de Opus 102 FM).

Vamos, creo que mi mente o Rocío Hyde es como un caballo que hay que domar. Pero no a base de azotes, porque se pone peor, sino más bien, haciéndola callar. Una vez que consiga disciplinarla me será más facil avanzar.

Reseña: Ghostgirl

Que onda, pues hoy es domingo de reseñas. Esta vez les voy a comentar un libro que acabo de leer, que se llama Ghostgirl y que se está convirtiendo en todo un best seller. No dudo que en unos meses se convierta en todo un fenómeno, ya que trae toda una moda consigo, desde el diseño del libro, que es bastante gótico y cute al mismo tiempo, pues es de color negro con destellos violetas, con dibujos y flores en su interior; hasta la historia en sí, que fácilmente podría convertirse en una película.

¿Por qué me llamó la atención el libro?

Bueno, pues sucede que durante mis épocas depresivas, estaba viendo páginas de internet de librerías y encontré un slogan que decía: "Era la chica que nadie extrañaría si muriera... hasta que un día murió." Y pos sí, así me sentía realmente, como una mujer invisible, que ningún hombre quería.

Luego leí la sinopsis, la historia me agradó e intuí que traía una moraleja, y sí, si la trae.

La historia es la siguiente: Charlote Usher es una chava de prepa que toooda la vida se ha sentido invisible y marginada por los chavos (mmmm ¿no será mi historia? jajaja) pero un día, decide cambiar todo eso, convertirse en la chava más popular de la prepa y ganarse el amor de Damen, el chico más guapo de toda la escuela.

Sin embargo, cuando todo parecía ir bien... el destino le juega una mala pasada y se muere atragantada por un pandita, sí esos ositos de gomita.

Ella despiera, no está consciente que está muerta, hasta que ve a los fantasmas de adolescentes y se da cuenta que lo está y lo peor... que ya nadie puede verla de verdad, o sea, bye Damen y bye todos los sueños de ser popular.

Para pasar al otro lado, tiene que resolver su asunto pendiente. Para ello se vale de Scarlet, una chava gótica y extraña y bien pendenciera, ya que ella es la única que la puede ver. Y Scarlet es la hermana menor de Petula, la novia de Damen, la típica gringa güera porrista y facilota.

Por otro lado, Charlote tiene que encajar en su nuevo mundo, una prepa llena de adolescentes muertos.

En fin, la historia está de fácil lectura, ya que los capítulos son muy cortitos, de 4 o 5 hojas. Cada capítulo viene con una frase de alguna canción, de grupos como R.E.M., Evanescense, The Smiths, etc. y una reflexión por parte de la autora. Lo que sí les digo, el libro no es apto para niños, no sólo por la trama que les acabo de relatar, sino porque retrata a los jóvenes TAL COMO SON. O sea, olvídense de una historia tipo Disney porque no es así. Los jóvenes están con la hormona alborotada al 100%, hay chistes de doble sentido, escenas sugerentes... bueno, a mí me gustó la de la alberca donde Charlote y Scarlet están con Damen... uuufff, bueno... muy sexy la escena. También la de Charlote cuando espía a Damen en los vestidores...

jajajaja, ya me salió lo depravada.

¿la moraleja? bueno... es lo que yo concluí hace días: no se necesita de un chico para ser feliz.

Me encanta el diseño del libro, y las canciones que mencionan. Por eso, como les dije, no me extrañaría que esta historia se llevara a la pantalla grande.

Échenle un vistazo, a ver que les parece.

http://www.ghostgirl.es/

Naranja

El viernes pasado, luego de salir del trabajo me pasé al nuevo gimnasio a donde voy. La empresa nos da como prestación la facilidad de estar en ese gym. Es muy pequeño y casi no va nadie. Es una pena que de los miles de empleados que hay en la empresa, sólo unos cuantos lo aprovechen. Y no porque esté restringido. En realidad, está abierto para cualquiera que desee ir, a cambio, claro de una cuota (que es insignificante comparado con lo que cobra un gimnasio acá por fuera). Pero aún así casi nadie va. Igual sucede con las instalaciones del recretativo. Generalmente, quienes lo aprovechan son los obreros y sus familias. Es común, que entre semana, el lugar este algo vacío. A veces me dan ganas de sentarme bajo las sombras de los árboles y ver las aves que andan por ahí. Pero mi prioridad ahorita era ejercitarme, así que acudí al gym.

Sólo había tres personas y todo estaba silencio.

Me subí a una caminadora, y tomé del revistero una revista de nutrición, deportes y salud. Encontré temas muy interesantes, pero el que quiero comentar es cómo la nutrición afecta tu forma de ser.

No recuerdo todo el artículo, sólo recuerdo la parte que se aplicaba en mi caso. Para combatir la ansiedad, deben evitarse aquello ue contenga cafeína, como el café, el chocolate, y los refrescos de cola.

Pues bien.... tal vez sí tenga algo de razón.

Reconozco que soy propensa a tener ansiedad. Pero siempre fue, de alguna manera, algo ocasional. Ahora, de un tiempo para acá me he vuelto demasiado cafetalera. Hay días que bebo hasta dos tazas de café. También me gustan los chocolates (son mi delirio jaja). Y creo que en los últimos meses se han incrementado las crisis de ansiedad. Jajaja, no digo que sean debido al café, pero tal vez beber café en exceso me hace propensa a ponerme nerviosa e irascible.

Así que, lo que recomendaba la revista para calmar la ansiedad, era aumentar la ingesta de vitamina C. O sea, creo que en vez de tomar café, de ahora en adelante mejor me tomaré un vaso de jugo de naranja.

Ahora, continuando con el tema de la naranja, había también un reportaje acerca de esta fruta. La naranja, en el Oriente, es considerado la fruta de oro, ya que todo el año, se alimenta de los rayos del sol, y sólo hasta el invierno nos concede su néctar dorado, que nos da las defensas necesarias para combatir los resfriados y otras enfermedades. Qué sabia es la naturaleza ¿verdad? Que en invierno, cuando no hay sol, podamos beber su energía en forma de un delicioso y dulce jugo.

Pues bien, creo que de sólo pensarlo, ya se me antojó.

Mi encuentro conmigo

Ayer en la noche estaba viendo la película "Mi encuentro conmigo" con Bruce Willis. Esta película me encanta, en lo particular porque hace algunos meses tuve mi encuentro conmigo misma.

Fue parte de una dinámica, en donde me hicieron confrontarme con Rocío niña de 8 años. Cuando la vi, ella estaba sentada enfrente de mí, con su carilla redonda toda chapeada por el sol, las rodillas raspadas, su cabello chino recogido en una colita, y mirándome con temor.

Ahí estaba yo, enfrente de ella. Ya ni siquiera nos parecíamos. Mi piel es pálida porque nunca salgo al sol, y siempre traigo el cabello planchado. La miré con desprecio, avergonzada porque ella siempre anduviera azotando el piso y por eso tuviera las rodillas llenas de cicatrices.

Bueno, digamos que la dinámica transcurrió igual que en la pelicula. Me reencontré con esa parte de mí, y descubrí que me exigía mucho, y que esa niña lo único que buscaba era que yo la quisiera y no la juzgara a cada momento.

Ha pasado tiempo desde esa dinámica, y a veces se me olvida querer a Rocío niña.

Últimamente me he exigido demasiado, me he estado comparando con todo el mundo. Ayer, precisamente, en la tarde, estábamos viendo el video de la boda de mi prima y tuve que esforzarme por no llorar, dado que una de mis mayores frustraciones es no tener novio y no estar casada. Y la odiaba, la odiaba a ella y en general, a todos los que han realizado esa meta que yo no he podido cumplir.

En fin, al llegar a mi casa, dio la casualidad de que estaban transmitiendo esa película que les digo. Me puse a verla, y de pronto, vi que Rocío niña estaba ahí, también viéndola.

"¿Dónde está?"
"¿Qué cosa?" le pregunté.
"¡¡¡Nuestro libro!!!"
"¿Cuál libro?"
"yo dije que cuando creciera iba a ser escritora. Que compraría una casita en el bosque y ahí escribiría novelas y cuentos que se iban a vender en tooodas las librerías del mundo"
"Niña, no eres escritora. Estudiaste leyes y contador. Sé más realista, por Dios"
"¿Y nuestra casa en el bosque?"
"Jaja, no me hagas reír. Si tenemos suerte, dentro de algunos años lo único que podremos tener es una casa de infonavit de 90 metros cuadrados, sin patio ni jardín."
"¿Qué? ¿Qué clase de futuro es este? No soy escritora y no tengo mi casa en el bosque."
"Yo te estoy buscando otro futuro. Un esposo e hijos"
"¿Y ya lo encontraste?"
"No."

Nos quedamos calladas.

"¿Ese es tu plan A?" me preguntó.
"Sí."
"¿Y si no funciona, por qué no aplicas el plan B?"
"¿Y cuál es ese?"
"¡El mío! ¡Vivir en el bosque y vivir grandes aventuras por el mundo!"

La niña se fue. Justo en ese momento, era el final de la película, donde Bruce Willis y el niño se encuentran a él mismo, pero de 70 años, con el avión, el perro y la esposa e hijos.

"Tienes todavía 30 años más para encontrar las respuestas" fue la frase que escuché.

Se acabó la película, me quedé en la sala.... y llegué a la conclusión que la vida me está diciendo a gritos que yo en esta ciudad no soy feliz. Así que es hora de aplicar el plan B.

Lenguaje corporal de hombres

A petición de un lector pasaré un breve repaso de dos libros que estoy leyendo sobre lenguaje corporal.

El primero de ellos, es "El lenguaje del cuerpo" de Julius Fast. Súper recomendable. Aún y cuando se escribió en la época de los setentas todavía tienen validez la mayoría de sus conceptos. Cómo las diferencias culturales marcan la manera en que las personas utilizan su cuerpo como un instrumento para comunicarse, para delimitar espacios, para imponer autoridad, etc.

El otro libro que no he terminado de leer aún se llama "Lenguaje Corporal. Interpretación y comunicación". Ese más bien se enfoca en el significado de determinados gestos, como por ejemplo, levantar la mano, fruncir el ceño, lanzar un beso, levantar una ceja. etc.

Pero bueno, por ahora sólo voy a tocar el punto que le interesa a mi lector, y es cómo el lenguaje corporal puede utilizarse para llamar la atención de una chava.

De acuerdo con Julius Fast, primero hay que atender a qué cultura pertenece la mujer. Si se trata de una latina éstas son coquetas por naturaleza, pero sus miradas o caminados no siempre sugieren que están abiertas a tener una relación de índole sexual, ya que en el fondo, les gusta ser protegidas por el hombre. Las anglosajonas y europeas, por el contrario, son frías, sin embargo, más liberales en cuestión de un encuentro casual sexual.

Ahora, supongamos que ya el chavo encontró a la chava que se quiere ligar. En uno de los libros sugieren la pose del vaquero: pulgares de la mano en los bolsillos del pantalón, mirada seductora, postura erguida.

Neta que sí miramos a los hombres que caminan así!! jaja, lo admito. ¿Por qué? No tengo idea. Supongo que porque en el reino animal el macho alfa camina con solemnidad, mientras que los machos beta van agachados, mirándose los pies.




Otras señales que denotan insinuación sexual son:
acomodarse el cabello
quitarse el cabello de la frente
erguir la cabeza
mojarse los labios
mano en la cadera
mostrar los pulgares cuando se tienen las manos metidas en los bolsillos de los pantalones
pulgares metidos en el cinturón o la pretina
piernas separadas en posición de sentado, en los hombres
pies apuntando hacia alguien.

Estas son señales para hombres eeeeh, luego les paso las de las mujeres (de hecho, yo también estoy buscándolas para mí jeje)

Empatía

Pues hoy hice un ejercicio muy divertido que al mismo tiempo, es muy constructivo para efectos de establecer contacto con una persona, es decir, establecer empatía.

Consistía en que mi interlocutor adoptaba una personalidad y yo tenía que decir una simple frase "¿Puedo pasar?" adoptando su postura y tono de voz. Si lograba ser empática, me decía que si, de contrario, no.

mis conclusiones del ejercicio, ahí se las paso al costo, espero que les sirvan:
Para llegar a la empatía hay que imitar (no copiar) la actitud y la postura de la persona.

Checar el tono de voz (autoritario, tímido, flojo, fresa, etc)

Dependiendo de su personalidad, se adoptan las siguientes actitudes:
TÍMIDO O TRISTE: A esta clase de personas hay que intentar lograr el contacto visual, poniéndose al nivel de sus ojos, y hablar con voz amable.

APÁTICO E INDIFERENTE: Cuando la persona no quiere ni voltear a verte, te da la espalda y le eres indiferente, lo mejor es NO invadir su espacio personal. Mantenerse un poco apartado, sin establecer contacto visual, hablar con su mismo tono de voz (como de flojera) y más o menos imitar su postura.

AUTORITARIO: Plantarse con firmeza frente a la persona. Hablar claro y seguro. Imponer con la mirada.

FRESA: Utilizar el mismo tono, pero sin sonar sobreactuado.

SEDUCTOR: Sentarse con una postura sexy, hablar con voz suave, elegante. Establecer contacto visual.

Los mensajes ocultos de Matrix

Que rollo, pues el otro día mi amigo y yo disertábamos acerca de Metafísica, ya que últimamente hemos leído mucho sobre el tema y telepáticamente, coincidimos en que la película Matrix tiene muchos mensajes de metafísica. (jajaja, digo telepáticamente, ya que descubrimos que con frecuencia, él y yo pensamos las mismas cosas al mismo tiempo, al principio nos parecía extraño, ahora se nos hace muy común).

Así que ahorita en la tarde me puse a verla de nuevo. Estos son algunos de los tantos mensajes que encontré.

1. El encuentro de Neo y Trinity en el club. ella le dice que sabe lo que él busca, porque ella pasó por una etapa similar. Que la respuesta está ahí, afuera, esperándolo. Pero sólo llegará si él tiene la pregunta. (En este caso, la pregunta de él era ¿Qué es la Matrix?)

Bien, pues yo estoy igual, buscando respuestas a lo que vivo en este momento. las respuestas están ahí, al alcance de nosotros. Sólo falta formular las preguntas indicadas.

Neo odia el destino, porque no concibe la idea de que una fuerza superior pueda gobernar nuestras acciones. En efecto, le dice Morfeo, todos somos dueños de nuestros destinos, pero la matrix le ha creado una visión limitada de la realidad. Pero qué es la Matrix, ya hablando en términos reales?

Sencillo. Desde niños nos enseñan a vivir de acuerdo al estilo de vida que lleva nuestra familia. Nos inculcan valores, costumbres, religión. Nos enseñan que ese es el mundo real, y que hay que actuar conforme a esas normas. tenemos una visión limitada de la verdad. ¿Que pasaría si un día tomáramos la píldora y nos hiciéramos conscientes de que con nuestros pensamientos podemos modificar la realidad que vivimos?

Tiene sus riesgos.

Puedes optar por quedarte en tu "cómoda" vida, y seguir creyendo aquello que te enseñaron a creer. Si naciste en una familia pobre, y te dicen que esa es la vida, y que hay que resignarse pues no hay posibilidades de aspirar a más, pues eso es lo que vas a obtener. Si te dijeron que eres feo, y tú te lo creíste, pues eso es lo que vas a proyectar.

Para algunas personas, eso les funciona, porque no son capaces de asimilar la verdad. Pero para la mayoría, seguir la misma vida, haciendo lo que te dictan que debes hacer y que va en contra de tus verdaderas aspiraciones, te hace sentir infeliz, incompleto, insatisfecho, vacío, con la sensación de que podrías estar en un lugar mejor que en el que estás.

Así que puedes tomar la otra píldora y despertar a la realidad. Es decir... ok, yo soy dueña de mi destino... entonces de mi depende modificar mi entorno. ¿Cómo? Modificando mis pensamientos. Pensar que soy capaz de "saltar edificios" sin miedo a caer o lastimarme. Pero su riesgo es que ya eres 100% responsable. Hay que aceptar las cosas buenas (como aprender a pelear o saltar o volar) y las malas (ser "perseguido", o pasar sinsabores).

Al final, si sabes manejar tus pensamientos, vale la pena, porque te verás haciendo cosas que no te creías capaz de hacer. ya que la "matrix" ´proyecta lo que tu piensas de ti. Por ejemplo, en la escena donde Neo y Morfeo conversan en un fondo blanco, la imagen proyectada de Neo, la ropa, su cabello, su físico... todo es es la imagen mental que tiene de sí mismo. Nuevamente vemos que los pensamientos que tengamos son la clave para obtener lo que queremos y modificar nuestro entorno.

Bueno, esto es la primera parte. Yo lo llamaría como la iniciación.

Para quienes dudan, hay una escena donde Trinity y Neo van en un coche. Neo se quiere ir porque cree que ellos están locos. Entonces Trinity le dice: "Puedes quedarte y descubrir la verdad o puedes irte a la calle... pero tú ya sabes a dónde lleva ese camino Neo, y se que no quieres estar ahí

Posteriormente les pasaré más reflexiones sobre el tema.

Las jaibas

Hace algunos años, un maestro de la universidad comparó México como un país de jaibas. Nadie le entendió, hasta que él explicó: "Cuando transportan jaibas en un camión, no se sale ninguna de la caja. ¿Saben por qué? Porque cuando una jaiba intenta salir, las otras la jalan hacia adentro".

El comentario viene a colación porque ayer una compañera de trabajo, universitaria de 8 semestre, comentaba su desencanto sobre el sistema político mexicano y decía que no tenía ganas de ir a votar.

"¿Para qué? Todo sigue igual. El mismo gobierno corrupto..."

Yo le dije: "mira, a mí no me tocó la época donde el PRI ganaba siempre. Yo comencé a votar a partir del 2000, esas fueron mis primeras elecciones, y ahí ganó por primera vez el PAN. Luego volví a votar y constaté que la pelea estuvo muy reñida entre el PAN y el PRD y al final ganó el PAN por una diferencia mínima de votos. Entonces, votar sí hace la diferencia."

Pero sobre el gobierno corrupto, si bien es cierto que nuestro país está afectado por políticos que sólo velan por sus propios intereses y no por los del pueblo que representan, también cabe señalar que nuestra misma cultura está corrupta.

Empleados que llegan tarde porque les vale, gente que no respeta los señalamientos viales...

¿Y qué pasa cuando alguien hace las cosas bien? Los demás le dicen que no las haga, para que no los haga quedar mal.

Si algo se topa el universitario recién egresado es con una cultura laboral bastante viciada. El joven llega con ánimos de cambiar el mundo, pero no falta quien le ponga el ejemplo de cómo se trabaja. "No llegues temprano, si como quiera nos vamos a ir tarde, se ve mal que salgas a la hora de salida marcada.", "vamos a comprar unos tacos pa almorzar antes de jalar ¿no?", "oye, trabaja más despacio, que luego te quedas sin hacer nada y te van a dar más jale".

Pero espérense. Esta cultura también viene desde la universidad. Nunca falta quien proponga hacer "puente", y convence a todos para que no vengan en el último día hábil de clases. Tampoco faltan los que hacen acordeones y no estudian. O qué me dicen de esto: un maestro les dice a sus alumnos que traigan cierta tarea, para darles puntos. Resulta que de 40 alumnos, sólo uno la hace. Al día siguiente, el alumno lleva su tarea, pero sus amigos le preguntan: "eh, hiciste la tarea? yo no la hice. Si el maestro pregunta, no digas que tu la hiciste, para que no se la pida a nadie". Llega el maestro, pregunta a sus alumnos si hicieron la tarea. Todos se quedan callados o murmuran un no. Otros fingen demencia. Y el alumno que sí la hizo, que se gastó la tarde investigando, leyendo, que no salió de paseo por hacerla, se queda callado para no poner de cabeza a sus compañeros, so pena de que la mayoría le agarre coraje por poner en evidencia su hueva.

Efectivamente, México es un país de jaibas.

Timidez vs audacia

Continuando un poco con el tema del lenguaje corporal, descubrí que aunque por dentro me considere una mujer apasionada y deseosa de explotar mi sexualidad, hay ciertas posturas que adopté inconsientemente y que hacían que reflejara una imagen contraria a lo que deseo proyectar. Estas son las siguientes:

Cruzarme de brazos. Esta postura lo que indica es que te aíslas de los demás.

Cubrir mis senos con los brazos cuando estoy platicando con un hombre.

cruzar mis manos frente a mi sexo, también protegiendo.

Que cuando un hombre se acercaba a mí, hasta quedar casi a centímetros, me congelaba y me apartaba para evitar rozar con él.

Estas posturas deben utilizarse cuando en realidad deseas protegerte, por ejemplo, si cierta compañía te resulta desagradable, estas posturas denotarán tu desagrado y marcarán a tu interlocutor que deseas privacidad o que debe retirarse.

Sin embargo, si lo que deseas es obtener acercamiento a esa persona, deben evitarse.

Así que en mi caso, desde que me enteré de las sutilezas del leguaje corporal, ahora cuando estoy hablando con un chico que me interese, procuro no adoptar esas poses, y sobre todo, sonreír y mirar a los ojos.

Aprender a nadar

Continuando un poco con la reflexión de ayer, sigo releyendo el libro "La princesa que creía en los cuentos de hadas" y curiosamente, redescubrí otra semejanza más.

En el momento en que Victoria y Vicky (quienes en realidad son una misma persona) están en medio del mar, se aferran a un bote viejo que se está hundiendo. De repente, aparece Dolly, un delfín, quien le invita a saltar del bote. Vicky se aterra. No sabe nadar. Dolly le dice que la ayudaría a trasladarse a tierra firme, pero mejor le enseña a nadar, para que en la próxima ocasión que esté en el mar, no se ahogue. La lección de todo esto es: primero, que nadie puede salvarte, sólo tú misma. El hombre ideal, el príncipe azul no vendrá a salvarte, y aunque viniera no puede.

Cuando uno está enferma emocionalmente, aunque aparezca la persona, no podrás disfrutar de nada, ya que tus mismos miedos e inseguridades lo echan a perder. Y peor aún, si esa persona también está enferma emocionalmente, los dos terminan hundiéndose, lastimándose el uno al otro, hasta que se dejan con terribles heridas.

Gracias a Dios, esto último no ha sido mi caso, pero sí me ha tocado que la gente me rehuía por mis inseguridades. Y eso es porque nadie quiere ni aguanta estar al lado de una persona inestable que se pregunta a todo momento si es lo suficientemente guapa o inteligente, si merece tener lo que tiene y que siempre anhela con desesperación lo que no tiene.

Así que eso me lleva al segundo punto: la única persona que puede salvarte eres tú misma, y para empezar a salvarte, necesitas aprender a nadar.

Hace un año, en otro blog que tenía conocí a una persona muy especial que con el tiempo se convirtió en mi mejor amigo. Con él he compartido todos mis secretos y vivencias, pero también vio mi lado oscuro. Él trató muchas veces de salvarme, todos los días, con sus consejos y sus palabras de aliento. Intentó hacerme ver que para poder nadar, primero debía aprender a flotar, dejarme llevar por la corriente, es decir, aceptar mi vida tal como era y disfrutarla tal cual. Pero aunque a veces lo escuchaba, me entraba el miedo y me volvía a hundir. Él me sacaba del agua, apenas respiraba, y otra vez me volvía a hundir, hasta que un día le dije que ya no intentara sacarme del agua, que me dejara ahogarme, que él ni nadie podría salvarme.

Entonces me soltó la mano.

Y me hundí, me hundí, cada vez más, y más, hasta lo más profundo. La luz del sol desapareció y me sumergí en el abismo del océano. Cuando toqué el fondo mis pulmones comenzaron a colapsarse por la falta de aire.

Entonces empecé a mover mis brazos y mis piernas. Yo lo único que sabía es que tenía que salir a la superficie porque el aire se me estaba agotando y ya no podía respirar.

Ahorita puede decirse que tengo la cabeza fuera del agua y me estoy moviendo. Mi amigo está ahí, nadando a mi lado. También otra persona me está enseñando.

Reseña libro: Diez negritos

Que rollo, pos hoy les voy a comentar un libro que leí ya hace un buen, pero que estuvo con madre. Se llama "Diez negritos" y es de la autora Agatha Christie. Según me comentó la persona que me lo prestó, está considerado entre los mejores de la escritora.

El argumento es el siguiente: Diez personas, ninguna nada que ver con la otra, son invitadas a pasar un fin de semana en una isla paradisiaca, viviendo en una elegante mansión. De pronto, a la hora de la cena, una voz grabada los empieza a acusar a cada uno de los delitos que cometió (en pocas palabras, saca los trapitos al sol... pero qué trapitos, todos eran asesinos, por acción u omisión).

Pa aumentar el suspenso, aparecen diez figuras de porcelana de negritos, y la siguiente canción:

Diez negritos se fueron a cenar. Uno de ellos se asfixió y quedaron Nueve. Nueve negritos trasnocharon mucho. Uno de ellos no se pudo despertar y quedaron Ocho. Ocho negritos viajaron por el Devon. Uno de ellos se escapó y quedaron Siete. Siete negritos cortaron leña con un hacha. Uno se cortó en dos y quedaron Seis. Seis negritos jugaron con una avispa. A uno de ellos le picó y quedaron Cinco. Cinco negritos estudiaron derecho. Uno de ellos se doctoró y quedaron Cuatro. Cuatro negritos fueron a nadar. Uno de ellos se ahogó y quedaron Tres. Tres negritos se pasearon por el Zoológico. Un oso les atacó y quedaron Dos. Dos negritos se sentaron a tomar el sol. Uno de ellos se quemó y quedó nada más que Uno. Un negrito se encontraba solo. Y se ahorcó y no quedó... ¡Ninguno!

Y pos órale, así como la canción, se van muriendo todas esas personas de una por una. O sea, como que alguien se va haciendo justicia por su propia mano y va matando a esas personas que quedaron impunes ante la ley.

Luego empiezan las conjeturas, las intrigas, todos sospechan de todos. ¿Quién es el asesino?

Agatha Christie nos presenta de una manera muy ingeniosa diez maneras diferentes de asesinar. Cada personaje es asesinado y a su lado aparece su respectiva figura de porcelana del negrito.

Se nota el dominio de la autora sobre la escritura, pues en cada página mantiene al lector en suspenso. Yo en lo personal, decía: "Este es el asesino" y nada, que luego matan a mi sospechoso y otra vez tenía que analizar mis teorías.

Los motivos del homicida quedan expuestos al final, un final que por cierto es muy sorpresivo pero muy obvio, de tan obvio que no lo percatas, como todo en los libros de la autora.

Se los recomiendo

Lolita

Es increíble como gracias al internet te enteras de estilos de vida en otras partes del mundo, tan fascinantes y contrastantes.

Hoy hablaré sobre una moda social que existe en Japón. Se trata de tribus urbanas llamadas "lolitas".

Sólo pondré a grandes rasgos lo que he logrado leer en diversos sitios de internet, pero si hay algún lector que pueda aclarar o aportar algún dato más sobre el tema, sus comentarios serán bienvenidos.

Pues les decía, lolita es una moda de origen japonés, iniciada a finales de 1970 pero que tomó su gran auge hasta los 90´s. Se trata de chavas que visten con ropas inspiradas en la época rococó y la era victoriana. Uno de los puntos en donde más convergen es en el barrio Harajuku, en Tokio, considerado la capital del Lolita.

Ser lolita es un estilo de vida, no sólo es vestirte elegantemente con esa imagen de muñeca victoriana con vestidos pomposos y llenos de encajes y acompañadas de un peluche. También tienen cierto código de conducta. Vaya, no fuman ni toman. (tranquilillas las muchachas) y en vez de reventones, prefieren "fiestas de te" con las amiguis. O sea, de entrada, ser lolita es ser elegante y refinada ante todo.

Algo que también me enteré es que incluso hay revistas en donde vienen patrones de vestidos de lolitas para que las propias chicas se confeccionen sus vestidos. O sea, puedes ser una lolita "de diseñador" o bien, crear tu propia ropa.

Según parece, hay algunos animes japoneses que también retratan este estilo. Sakura Card Captor fue uno de ellos.


Ahora, como toda tribu urbana, también tiene sus divisiones.

Estas son las que pude averiguar (la información siguiente fue tomada de esta página
http://www.taringa.net/posts/info/997069/Que-es-el-Lolita-(La-moda-esa-de-Japon-xD).html):

Gothic Lolita (Gosurori): Gothic Lolita La combinación de blanco con negro es bastante reconocible, pero no todo el Gothic Lolita se compone únicamente de estos colores. Este subestilo incorpora temas y colores más oscuros (como cruces y candelabros) del Gótico occidental dentro del Lolita. Al contrario de los góticos occidentales, no están sujetas a ningún tipo de música determinado.

Classic Lolita: El Classic Lolita es un estilo más maduro. No llega a ser 'Aristocrat' por que la silueta de la Lolita aún está intacta, pero hay menos blondas, cintas y los vestidos no son tan pomposos. Los vestidos Classic usan generalmente colores menos brillantes y diseños florales con colores más cálidos.

Sweet Lolita (Amaloli): El segundo estilo lolita más común. Tiene todo los elementos del Lolita pero en colores más claros (especialmente Rosado claro o celeste) y es donde los vestidos pueden llegar a ser más pomposos.

Horror Lolita: Es la mas "teatral" y una de las más difíciles de ver, siendo prácticamente imposible de encontrar fuera de ciertos lugares y eventos. En su versión clásica, los vestidos que priman en la Horror son de Lolita clásica y enfermera, casi exclusivamente de blanco con manchas de sangre simuladas (se habla de que hay quienes lucen auténticas, pero no está confirmado). Los accesorios y la iconografía que la acompañan son cruces, parches en los ojos, vendas manchadas y toda clase de instrumental médico. En el maquillaje prime el rojo y el negro, así como en la cabelleras, a las que se les suma el platinado casi blanco, en consonancia con sus vestidos. Menos habitual es la que viste primariamente de rojo, y menos aún (pero existen) las que ostentan las características laceraciones sobre vestidos de otro estilo.

Hime Lolita: El Hime (Princesa) Lolita es un estilo mucho más inspirado en el Rococó. A menudo la tradicional silueta de las faldas con forma de campana cambia a un vestido más largo, con un escote un poco más bajo para que equilibre el vuelo de la falda, y suelen ser habituales los accesorios como las tiaras y coronas.

Wa-lolita: Está inspirada en la ropa tradicional japonesa, incluyendo el kimono y el menos formal yukata. Una opción es una camisa que dé la impresión de kimono, junto a una falda con vuelo, y a menudo se añade un Obi y encaje.

Qi-lolita: Inspirado en los vestidos tradicionales chinos. Cuellos altos y cierres falsos a un lado decorados con lazos identifican usualmente estos vestidos.

Country Lolita: Un subgénero del Sweet Lolita, con pequeños sombreritos de paja y patrones de zarzas, flores o frutas en los vestidos. Básicamente es como una sweet Lolita que va a un picnic, así que no es raro verlas con sombrillas o pequeños canastitos. Los sombreritos y los patrones impresos en los vestidos son generalmente lo único que los distingue de las Amalolis.

Sailor Lolita: Se explica por sí mismo. Es una versión más lolita de los antiguos uniformes marinos. Las faldas tienen líneas navales en las orillas, y las blusas tiene un pequeño cuello de marinero, se usa también un pequeño gorro...

Punk Lolita: Punk Lolita es un estilo bastante difícil de decidir, por que lo separa una línea muy delgada al look total del punk occidental. Se toman algunos elementos tradicionales del punk; Alfileres de gancho, tachas, géneros maltratados, etc. Las buenas Punk lolitas tienden a conservar el largo de las faldas o seguir usando blusas pomposas con todo los demás accesorios del Punk, mezclándolos (por ejemplo, un collar de puntas con blonditas en las orillas).

Cosplay Lolita (Otaloli): Las otalolis (otaku lolitas) son aquellas que llegan a la cultura lolita a través del manga y el anime, tomandolo como un disfraz, por lo que son fuertemente rechazadas por las lolitas mas tradicionales. Como cosplayers, sus referencias pasan por personajes mas que por las clasificaciones del género, de modo que podemos encontrar toda clase de exponentes. Suelen ser chicas jóvenes, utilizan materiales baratos, evidenciandose inmediatamente su caracter de "cosplayer"(por ejemplo, cosplay de la serie Chobit es cosplay lolita, ya que Chii es un icono Lolita). Sin embargo, no es extraño que este primer paso, derive en una integracion mas seria a la cultura lolita.

Ero Lolita: El Erololi es un estilo que se diferencia del lolita original por ser un poco más "revelador" y con accesorios un poco "fetichistas" como collares, guantes largos, etc. Se usa mucho el vinilo en cuanto a telas, y usan corset a la vista generalmente sin nada debajo (como una blusa). Por revelador, no me refiero a expositor, las faldas son solo un poco más cortas (unas cuatro pulgadas arriba de la rodilla) y las camisas tienen un corte más bajo. Tener clase es muy importante en este estilo.

Kuro Lolita y Shiro Lolita: Son variantes del Gothic Lolita en los cuales se viste de negro y blanco completamente (respectivamente), llevan todo de esos colores, desde zapatos hasta cofias y demás complementos.


¿Qué les parece? A mi en lo personal esta moda me gustó. Tal vez, si viviera en Japón me atrevería a usarla. jaja.

Reseña de libro: la quinta montaña

Hoy les voy a reseñar un libro que en lo personal, me impactó en su momento porque llegó en una etapa de mi vida en que sufría una especie de conflicto con mi trabajo.

Hablo de "La Quinta Montaña" de Paulo Coelho.

Como lo leí ya hace cuatro años, tal vez me fallen algunos detalles, pero trataré de narrarles la esencia de la trama.

¿Cuántas veces nos hemos preguntado si estamos en el trabajo correcto, si escogimos bien nuestra profesión, si estamos en el camino indicado? ¿cuántas veces hemos dudado de nosotros mismos, de nuestras capacidades? ¿cuántas veces nos hemos sentido tentados a abandonarlo todo y huir? ¿cuántas veces hemos sentido que tenemos una misión en la vida, pero que no ha llegado el momento de realizarla?

Todas estas preguntas se plantean en esta novela, donde el autor retoma a un personaje bíblico: el profeta Elias, en su juventud.

Todos sabemos la importancia que tuvo Elías en la Biblia. Tanta es que incluso Jesucristo lo menciona algunas veces.

Pero aquí Coelho nos retrata a un joven profeta, un chico común y corriente, inseguro, casi un adolescente semipuberto que no sabe nada de la vida, que un día recibe la vocación de denunciar las injusticias de Israel. El rey se ha casado con una reina pagana, que intenta imponer a los israelitas el culto a Baal por encima de Dios. Elías la denuncia, y es perseguido por los ejércitos de la reina, quien quiere darle muerte.

Así, Elías huye al desierto y llega a un pueblucho polvoriento y seco. Reniega de su suerte, porque ya está todo hambreado y sediento y todo por andar de profeta. Dios le dice que él está predestinado a cumplir una misión en Su nombre: derrocar el gobierno de la reina, pero antes, debe aprender una lección Debe llegar a ese pueblo y le dice que una viuda lo acogerá.

Efectivamente, una viuda lo encuentra y le da de comer lo poco que tiene. Elías, agradecido, se queda con ella. En el inter le va gustando la ñora y se encariña con el niño, pero luego pasa una tragedia en el pueblo...

Se desata una guerra. Elías, a pesar de ser extranjero y mal visto por los lugareños, se gana la confianza y se convierte en su líder y mano derecha del gobernador.

Pero Elías reniega, sabe que ese no es su pueblo. Que tiene que ir a la Quinta Montaña porque ahi se le dará el poder de bajar fuego del cielo para derrocar a la reina.

Sin embargo, un ángel lo detiene y lo regaña. ¿Ya llegó tu momento? ¿Ya te dijo Dios que fueras ahi? No ¿verdad?, tons retáchate pal pueblo, que todavía tienes que hacer algo muy importante ahí, todavía tienes una lección que aprender.

Así que Elías tendrá que esperar y tener paciencia.

La lección más valiosa del libro es que a veces nosotros estamos obsesionados por llegar a una meta, pero no valoramos todo el proceso que conlleva conseguirla. Andamos echando pestes por las circunstancias que nos tocan vivir y que aparentemente nos alejan de nuestro sueño, pero todo tiene un por qué, sin embargo, no lo veremos hasta el final.

Les recomiendo que no se salten el prólogo de la historia, donde viene una reflexión sobre la vida personal de Paulo Coelho. A mí en lo personal, me llegó, porque yo atravesaba las mismas circunstancias. Perdí mi empleo, un empleo que adoraba con el alma, perdi mi profesión, pero encontré una nueva.

Como alguien me dijo una vez: "La profesión no hace a la persona. Es la persona la que hace a la profesión".

En fin, bastante recomendable esta novela.

Salurocks! y pasensela chido!

Ecología y economía

Que onda? Estaba pensando en qué tema sería bueno para comenzar este blog. Pues bien, voy a comentar sobre un programa que están haciendo en mi empresa, de intercambiar botellas y latas por semillas de hortalizas.

Me puse a pensar, ¿cuantos en la primaria hicimos el experimento de hacer germinar una semilla de frijol? Estabamos emocionados por ver los primeros brotes de nuestro frijolito en un frasco vacío de gerber o nescafé, sobre un pedazo de algodón húmedo. Al final, lo sembrábamos y... sí, nos olvidábamos de regarla... claro, la regábamos en otras cosas pero no regábamos a la planta.

El hecho de vivir en grandes ciudades, nos aleja del contacto con la naturaleza. Las casas en Monterrey, (ciudad en donde vivo, situada al norte de México) son una especie de cajas de zapatos, donde muy apenas cabe lo básico: el refri, la estufa, la cama y la tele. Olvídate de tener un jardín, porque cada metro cuadrado te cuesta un ojo de la cara, y prefieres usar ese mísero espacio verde en hacer una cochera o ampliar la casa.

Así que vivimos entre puro concreto. Envidio las casas de E. U. y Canadá, que tienen metros y metros de jardines al frente y en los patios traseros. Aquí tener un jardín significa un lujo que sólo los ricos se pueden dar.

Ahora, si no tenemos jardín en nuestra casa, difícilmente podemos tener nuestro propio huerto. En esta época de crisis económica, creo que nos vendría muy bien poder sembrar nuestras propias verduras, aparte de que tendremos la certeza de que no tendrán químicos, nos ahorraríamos un buen de dinero que gastamos en el súper. ¿Se imaginan si cada uno sembráramos diferentes verduras y luego intercambiáramos las que no sobran con nuestros vecinos? Wow, esa sí sería una manera de economizar y solidarizarnos entre nosotros.

Además, la jardinería es una actividad física, donde hacemos ejercicio, y como beneficio adicional, también nos relaja y nos libera del estrés.

A mí en lo personal, me gustaría tener un jardín y caminar descalza sobre el césped húmedo, como lo hacía de niña.

Pero bueno, ese es uno de mis sueños guajiros. Por lo pronto me conformo con sentarme bajo la sombra de un árbol.